轻度脱发用不用就医用药

一、如果出现脱发问题，首先一定要让自己保持精神愉快。如果过于担心、忧虑、精神紧张、晚上睡不好，不仅于事无补，还可能导致恶性循环，加快头发的脱落。所以建议有脱发问题的朋友经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳，有利于保持心理健康，消除精神压抑感。

二、良好的生活习惯有利于女性脱发的治疗，不吸烟，不酗酒，注意合理饮食。女性脱发的治疗要常年坚持多吃谷物、蔬菜、水果。脱发者宜多食用富含蛋白质和钙、铁、硫等多种微量元素的食物，如黑豆、黑芝麻、蛋等，限制油腻、糖类和辛辣刺激性食物。

四、去毛发管理中心给头发做一个专业的护养。将营养药液直接注入头皮中胚层毛囊生长环境领域，有效地促进毛囊吸收营养，有效的帮助脱发的女性朋友改善脱发状况，延长头发的生长周期，营养毛发，使头发乌黑、浓密亮丽。

五、对于大多数由于激素和遗传引起的头发稀疏，除了带假发外，去找一家正规的植发机构进行自体毛发移植、给头发加密，大概是现在的女性朋友解决脱发问题最彻底最有效的方法了。