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勃起功能障碍（ED）患者提倡夫妻同散步
夫妻同散步是值得推荐的最简单易行且适合各年龄层次的人进行的运动方式。我国医学古籍上早有“安步当车，其乐无穷”的记载。中医们极力主张采用走路、散步来锻炼身体。现代研究表明，步行可使全身血液、骨骼、肌肉、韧带都活动起来，并能调节内脏功能的平衡，促进正常的新陈代谢，起到良好的健身作用。夫妻同散步除了能获得散步的健身作用外，另有其独特的功效。 关于散步的信息 腰椎骨质增生患者最主要的临床表现为腰痛。腰部症状早起时最为明显，活动后方可减轻，傍晚时分又会加重；过度劳累、坐位过久后症状加重，休息后减轻。  很多老人都喜欢在饭后散散步运动运动，其实散步不不单单只有锻炼身体的作用，我们只要在散步时加点小动作，还能对老年肩周炎治疗及其他一些慢性病有预防的作用，下面就为大家具体的介绍一下。  散步是人类最基本、最简单的一种健身方法与治病手段，尤其适合中风患者。散步对中风患者有如下康复作用：  孕期的女性为了能够保持一定的运动量，都会在傍晚等等的时候去转一圈散散步。但是有的孕妈会觉得有些不适：本来大着个肚子就是一个挺重的负担了，还要带着多出的几十斤穿着拖鞋走路，别说会腰疼了，就是脚底都觉得有些疼，有些孕妈甚至因为散步而弄得足弓变平，那么应该如何预防这种情况呢? |
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