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春运期间怎样预防旅途性精神病的发生

春运期间旅客应在旅行开始前充分做好出行准备,防止旅途性精神病的发生。客流量大,冬季列车门窗紧闭,车厢内拥挤,空气质量差等都是旅途性精神病的诱发因素。

1、春运期间乘客较多,准备乘火车出行的旅客在启程前必须做好充分准备,备足食物和水,妥善安排好自己的行程,保证充分的休息和营养。

2、因为担心财物的丢失是造成旅途性精神病的重要因素,所以出门时最好和亲朋好友结伴而行,以便旅途中能相互照顾。

3、在旅途中,不妨多与身旁的旅客闲谈,以排遣单调的旅途生活所带来的焦虑与不安情绪,尽可能安排一些张弛结合的活动,优美轻松的的音乐、小品、相声等都可以缓解旅途中的紧张情绪,将精神保持在适当的警觉水平。

5、如车上人多拥挤,自己又无座位,切不可在疲惫不堪的情况下继续坚持旅行,应中途下车休息,待疲劳状态消除后再重新上路。

关于旅途的信息

旅途精神病又叫旅行性精神障碍,是旅行者在旅途中常见的一种突发性精神障碍。此病在铁路列车旅客中多见,并可能导致恶性伤人事件。患者发病前受到精神应激、躯体过度疲劳、慢性缺氧、睡眠缺乏、营养过分缺乏等因素的综合作用,从而导致他们的精神、身体功能对环境变化的调节适应能力失常,最终出现了精神崩溃、反应失度的急性精神障碍。虽然它在过去被认为是具中国文化特色的精神障碍,现在更多的专家认为它属于急性短暂性精神病性障碍,原因与我国过去的交通运输条件差有关,随着运输条件的改善,现已罕见,没有必要单独成为一个独立的疾病。

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