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支气管扩张患者有什么锻炼方法
一般情况下患有呼吸系统疾病的人是不适合进行高强度锻炼的，但是有些强度不高的锻炼还是可以进行的。当支气管扩张病人的病情稳定时，适当配合体育锻炼，有利于增强机体抵抗力，达到预防和治疗的目的。适合支气管扩张恢复期病人锻炼的项目有散步、慢跑、气功、太极拳等。 除此之外，下列运动也对支气管扩张多痰病人的康复有好处，具体做法为： (1)膝胸运动跪在床上把腰弯下，前臂屈曲贴在床上，使胸部尽量向下压床，然后抬起胸来再向下压，如此反复抬起，压下20-30次。这样锻炼，由于头部位置较低，有利于病人向外排痰，适合痰多的病人进行锻炼。 (3)拍打胸部站在空气新鲜的地方，挺胸抬头做深吸气，用左手打右胸，右手拍打左胸，先轻后重，每天2次。 (4)适当的进行散步慢走速度不要过快，呼吸感到困难的时候就停下来休息一会。不要给自己过高强度的要求。 支气管扩张患者有什么锻炼方法?通过以上的介绍相信大家对此有了深和的了解，常言道：生命在于运动，所以我们在平常要多做运动，增强抵抗病菌的能力，才不会那么容易生病。另外，也要多吃水果，多喝水，对病情恢复也有好处。 关于锻炼的信息 心绞痛是冠状动脉粥样硬化性心脏病(简称冠心病)的主要临床表现，是由于冠状动脉供血不足，心肌暂时缺血、缺氧而引起的发作性胸骨后疼痛，为突然发作，多见于体力劳动或情绪激动时，受寒或饱餐后。持续约数分钟，休息或用硝酸甘油片后症状缓解。  术后在医护人员指导下正确康复锻炼对于患足功能恢复，避免关节粘连僵硬有重要意义，那么拇外翻患者术后该如何锻炼呢?让我们一起来了解一下。  肝硬化患者在生活在，要保证生活规律，起后有节，顺应大时，穿着适宜，寒患者在生活中温适度。可参加一般轻体力劳动，但要注意劳逸结合，避免中、重度体力劳动;对于失代偿肝硬化病人，一般病情较重须休息，有并发症者须绝对卧床及住院治疗。在疾病恢复期，患者可根据病情，适当做保健按摩以健身。  大家都知道戒毒很难受，但是到底戒毒多难受呢，专家说：一般来说只要扛过一个多星期的时间就会慢慢的好转，不再那么痛苦了，要是不用药物的话建议吸毒身边要一直有人陪同，有什么承受不了的反应要去医院急救，那么戒毒恢复期能锻炼吗?答案是可以的。  间质性肺炎目前已经是威胁健康的主要慢性呼吸道疾病，且随着大气污染的日益加重，其发病率、死亡率也逐步攀升，特别是在疾病中晚期，肺结构和功能受损后，会导致患者日常生活能力及生活质量严重下降。那么，间质性肺炎的康复锻炼如何进行？了解间质性肺炎的康复锻炼，可以帮助这些患者改善活动能力、提高生活质量的主要治疗方法。  骨关节炎是生活中常见的一种风湿科疾病，许多骨关节炎患者在发病初期并不会有明显的症状，即使有一些不适，往往也被患者忽视了，患有骨关节炎的患者因为身体的不适，也不知道该怎么锻炼，下面就说一下骨关节炎患者锻炼注意哪些？  很多子宫肌瘤患者总是错误的认为，自己做完手术后，可以不用管它了，实际上，我们治疗完出院后，并不意味着治疗的结束，在术后，有很多的注意事项需要我们去了解，如果不做好相应的护理工作，就很有可能再次的复发。  精囊炎患者需要日常锻炼吗?对于这种疾病相信大家不会陌生，也都知道这是一种比较常见的男性疾病，然而却很少有人知道产生它的病因有哪些，现在信息很发达，大家可以通过各式各样的途径去了解。  平时做好相关的锻炼对我们的身体是有好处的，不仅能够增强身体的抵抗力，而且有利于我们身体的新陈代谢，O型腿患者更加需要锻炼，锻炼不仅能够帮助大家矫正O型腿，而且还能够让自己的腿型变得更加好看，所以O型腿患者可以多加锻炼，那么O型腿患者怎么锻炼呢?  脑梗塞病人如何进行康复训练?大部分脑梗塞病人都会遗留或轻或重的后遗症，那我们应该怎样帮助他们进行康复训练呢?下面就请专家为我们来讲解一下，希望能给大家带来帮助。 子宫是女性的重要器官，也是孕育下一代的重要器官。宫外孕对女性来说是一个噩耗。那么，女性应该怎样预防宫外孕?妇产科专家认为：经常跳绳的适宜刺激，十分有助于女性输卵管等内生殖器官平滑肌、分泌细胞等组织结构的生长、发育，促进功能的健全和完善。 |
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这样能够助痰咳出，改善胸部肌肉及肺部的血液循环。呼比吸大，不可用力。