|
医院数字区 - 外科 - 肛肠科 - 痔疮 - 预防
预防痔疮的主要措施有哪些
1、劳逸结合:在工作和生活中,要劳逸结合,过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少,静脉曲张。 2、提肛运动当提倡:无论劳作负重、久行下蹲,还是久坐,终极都能引起肛门直肠部位静脉淤积、曲张,因此,加强局部的运动对减少局部静脉淤积,以及静脉曲张都有很大的益处。 3、饮食起居看护法:生活规律化,天天定时排便,保持大便通畅;经常清洗肛门,并要保持干燥,饮食以平淡为主,避免辛辣刺激性食品,多吃蔬菜水果,如西瓜、香蕉、番茄等都有润肠的作用.在夏季尤其应该多饮盐开水,避免汗液排泄过多。 5、运动看护法:适当的运动能够减低静脉压,加强心脑血管系统的性能,消除便秘,增强肌肉的气力.这对痔疮的预防很有作用.提肛运动是最简便也是最有效的方法:全身放松,臀部及大腿用力加紧,配合吸气,将肛门向上收提,稍闭一下气,然后呼气,全身放松.这种运动可随时随地进行.运动(至少15分钟,汗出时避风,持之以恒)可促进血液循环。 有关专家指出：在痔疮的治疗选择上，最好是选择手术治疗，因为手术的效果要比普通药物的效果好得多，而且可以避免反复发作，这也是我们所熟知的一点，但值得注意的是，反复复发的痔疮对身体的伤害是很大的，对于治疗也不利。 关于运动的信息 心绞痛是冠状动脉粥样硬化性心脏病(简称冠心病)的主要临床表现，是由于冠状动脉供血不足，心肌暂时缺血、缺氧而引起的发作性胸骨后疼痛，为突然发作，多见于体力劳动或情绪激动时，受寒或饱餐后。持续约数分钟，休息或用硝酸甘油片后症状缓解。  有些朋友提出扁平足适合运动吗这个问题，认为得了扁平足就不能进行相关的运动了，其实这种想法是不对了，得了扁平足还是可以进行恰当的运动的，不运动，不活动则对健康不利。那么扁平足的运动该如何进行呢?  工作和生活压力的不断增大使得许多女性的卵巢处于“亚健康状态”，这会增加女性性器官疾病的可能性，甚至引发卵巢癌危及生命安全，所以女性应重视卵巢的保养，可学习卵巢早衰的运动调理方法。  由于得了面肌痉挛疾病给患者的生活产生了巨大的伤害，面肌痉挛患者的身心将受到严重的打击，因此，面肌痉挛患者的情绪比较容易急躁，这样对面肌痉挛治疗是很不利于的，所以说患者在治疗面肌痉挛过程中要保持良好的心态，树立疾病康复心理，这样才能更好的配合专家治疗，那么，面肌痉挛运动护理有哪些?  大肠癌是指大肠粘膜上皮在环境或遗传等多种致癌因素作用下发生的恶性病变预后不良，死亡率较高，是我国常见的恶性肿瘤之一。有些人知道，运动可以防癌，经常运动的人免疫机能较好，这是防癌的第一道防线，经常运动的人患大肠癌的机会也会降低。  很多癫痫患者害怕运动会引起癫痫发作，有的也担心外出时癫痫发作起来不好控制，所以，一般癫痫患者都不怎么进行运动。但是这种想法是错误的，这样不利于癫痫患者的身体健康。癫痫患者应该参加一些适当的运动，这样对癫痫疾病的控制是很有帮助的。  我们现在身处在压力非常大的社会中，不管是工作压力还是生活的压力，常常让我们喘不过气老，从而就会引起一些常见的疾病。如果我们能够早发现早治疗会减少很多疾病的折磨，以下就是针对于肾衰竭能运动吗的介绍，希望对您有所帮助。  适当的运动就是失眠的大克星，失眠在我们的生活中扮演着十分不好的角色，人人避而远之，为了减少失眠的发生，大家都需要集中思想和注意力去想办法解决失眠的问题，才有利于身体健康，那么，孕妇失眠适合什么运动？我们一起来看看下文的相关介绍吧。  孩子是父母心中的宝贝，是父母的掌上明珠，其实患有多动症并不可怕、患有多动症却不及时去治疗、耽误了治疗的最时机才可怕。那么关于多动症的孩子，应该多做什么运动?  得了精囊炎可以运动吗？对于这种疾病相信大家不会陌生，也都知道这是一种比较常见的男性疾病，然而却很少有人知道产生它的病因有哪些，现在信息很发达，大家可以通过各式各样的途径去了解。  人们常说，生命在于运动，无论是健康人还是疾病患者都需要运动来保持人体机能。作为肝炎患者来说，也是需要进行一些运动的。这并不是说肝炎患者可以做其他任何运动，而是要选择适合自己的运动。总的来说，肝炎患者最好不要做一些激烈的运动，可能需要屏气用力的运动。面对这些选择，肝炎患者一定要选择正确。 |
|||
|
|
