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运动后易起口腔溃疡吗

运动后易起口腔溃疡吗?口腔溃疡还是缺乏维生素B,剧烈运动过后,心火旺导致口腔溃疡表现,治疗应该清心火,可以服用泻心导赤散加减配合冰崩散,配合补充维生素B,平时饮食以清淡为主忌辛辣刺激油腻食物,多吃水果蔬菜,注意空腔卫生,清洁,保持心情舒畅。

运动后易起口腔溃疡主要还是是缺水,运动本身不会引起上火,上火在于没有及时补水,运动中需要消耗大量水分,包括汗液和尿液,在运动后必须喝些盐水,这样就不会上火。

汗液会带走你身体里许多盐分,所以要补盐,如果缺盐会引起抽筋,肌肉酸痛等症状,坚持吧,好身体是工作的本钱,分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。食疗法:莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。

关于运动的信息

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强直性脊柱炎有明显家族聚集现象,亲属若患有强直性脊柱炎,则发病率是正常人的23倍,发病年龄在15~30岁,男性患者远多于女性。
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小儿麻痹症后遗症会导致患者在遭受脊髓灰质炎10多年后出现新的症状。这些新的症状包括了以前受到影响的肌肉或者没受影响的肌肉。一个存在的争议就是小儿麻痹症后遗症患者,进行运动是否有益。但医疗保健专业人士设计和监督的情况下可能是有益的。那小儿麻痹症后遗症的运动方法是怎样的呢?
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