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失眠的病因病理是什么
我想大多数人都饱受失眠的痛苦,现在失眠是一种常见的而最不被大家重视的疾病,很多人因为失眠而直接导致精神面貌下降,浑身乏力,倦怠。那么失眠的病因和病理到底是什么呢?请看下面详细介绍:
病因 1、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 2、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 3、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 4、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 5、情绪因素:情绪失控可引起的心境上的改变,这种改变特别会在情绪不稳时表现出来,它可以是由某些突发事件引起,如特别的喜事或特别的悲伤、生气等都可导致失眠。这种因突发事件引起的失眠只是一种现象,可能是偶然发生的、暂时的;而更严重的失眠则是长期存在睡不好的现象,他们的情绪持续性地处于低落状态,紧张、害怕、担心、怀疑、愤怒、憎恨、抑郁、焦虑等等情感不仅占据他们白天的感觉器官,而且就连晚上也仍然欲罢不能。 病理 失眠病位主要在心脏,并涉及肝、脾(胃)、肾三脏。机体诸脏腑功能的运行正常且协调,人体阴阳之气的运行也正常,则人的睡眠正常,反之,就会出现睡眠障碍——失眠。 1、因身体疾病造成的失眠 失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。 环境的改变,会使人产生生理上的反应,如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强,有的人则非常敏感、适应性差,环境一改变就睡不好。 3、心理、精神因素导致的失眠 心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等,会使人产生心理和生理反应,导致神经系统功能异常,造成大脑的功能障碍,从而引起失眠。 4、服用药物和其他物质引起的失眠 茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂——咖啡碱,晚间饮用可引起失眠。酒精干扰人的睡眠结构,使睡眠变浅,一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。 5、对失眠的恐惧引起的失眠 有的人对睡眠的期望过高,认为睡得好,身体就百病不侵,睡得不好,身体上易出各种毛病。这种对睡眠的过分迷信,增加了睡眠的压力,容易引起失眠。 虽然失眠在我们每个人身上都会发生,但现在大家对于它的病理病因也有所了解,那么希望大家在以后的日常生活中能尽量的避免很多因为个人因素而导致的失眠,长期失眠会让我们的身心健康受到威胁。 关于失眠的信息失眠比较痛苦,是人们比较常见的生理现象,可是很多人不在意,让失眠现象加重,影响健康,尤其是我们一些喜欢熬夜的人们,白天睡觉,晚上常常失眠,我们一定要及时的去医院治疗,那么,头痛失眠什么医院效果好?我们一起来看看下文的相关介绍吧。 现代人社会和生活方面压力都很大,又缺少精力和时间进行自我调节,很容易引发失眠抑郁症等心理问题,失眠抑郁症对人的身体影响丝毫不亚于精神折磨,那么抑郁失眠治疗方法有哪些呢?我们一起来看看下文的相关介绍吧,希望对你们会有所帮助。 适当的运动就是失眠的大克星,失眠在我们的生活中扮演着十分不好的角色,人人避而远之,为了减少失眠的发生,大家都需要集中思想和注意力去想办法解决失眠的问题,才有利于身体健康,那么,孕妇失眠适合什么运动?我们一起来看看下文的相关介绍吧。 失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足,又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病,接下来让我们了解一下失眠有效的治疗方法。 信息时代给人类带来好处的同时,也带来了很大的烦恼,竞争更加激烈、压力更大等等,很多人因承受不住,而出现了失眠症,降低了工作效率不说,身体体质还大大下降,失眠症如何治疗,是患者朋友们很关心的问题,那么,失眠症如何治疗呢?下面就让失眠的最佳治疗医院专家给大家介绍一下吧。 怀孕早期是孕妈妈最为关键的一个阶段,这个阶段胎儿的生长发育状况尚未稳定,如果不加以注意的话,很可能会带来流产的可能,所以孕妈妈要非常的关注,那么,失眠对胎儿有影响吗?下面我们一起来了解一下吧,希望对你们会有所帮助。 经常失眠会严重影响睡眠质量,严重的会影响工作和学习,所以治疗失眠一定要尽早,我院专家说,治疗失眠可以通过饮食的方法来调理,那么治疗失眠的饮食有哪些呢?下面小编就为大家详细的介绍一下,希望能够帮助到大家。 任何度假的目的都是为了得到某种程度的放松,但赛诺菲2002年全球睡眠调查发现,不到一半的度假者称其在度假之前感到疲劳,这部分人中的17%将其描绘成感到“非常疲劳”或者“精疲力尽”。有趣的是,这些被调查者中的38%告诉调查人员在其准备旅行事宜时感到有压力。少数人称感到“压力很重”,30%的人称感到某种程度的压力,超过三分之一(36%)的雇员度假者称在度假前至少一个星期他们不得不更努力工作或者加班加点,同样比例的被调查者称其在度假开始和度假回来之后都感到疲劳 失眠症状主要表现为轻者入睡困难,睡眠中易醒,并难于再次入睡,清晨过早醒来,重者彻夜难眠,,常伴有头痛头晕,,神疲乏力,心悸健忘,心神不安,多梦等,患者常对失眠感到焦虑恐惧,患者一般进入睡眠的潜伏期延长,睡眠时间缩短,在入睡过程中生理性觉醒增多,那么,失眠的原因及危害有哪些?我们一起来看看吧。 失眠主要是一种情志病,长期失眠是指持续几周或几年的失眠,失眠给患者的生活带来了很大的影响,因此,专家提醒出现了失眠的现象一定抓紧时间进行治疗,避免病情加重造成不必要的伤害,那么,经常失眠的治愈率高吗?我们一起来看看下文的相关介绍吧。 失眠是当下非常流行的一种疾病,同时,也是让人非常烦恼的一种疾病,患上失眠症,不见影响着人体的身体健康,而且,也会对人的心理健康,造成巨大的伤害,但是,患上了失眠的话,神经衰弱失眠是否传染,应该怎么治疗呢?针对这些问题我们一起来看看下文介绍吧。 |
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