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三叉神经痛的穴位保健按摩方法

人的神经是比较脆弱的,因此我们大家更是要多小心一些疾病的到来,特别是出现了三叉神经痛人们的精神会受到一些影响,所以当患有这类疾病的时候人们需要采取一些保健的手段进行治疗,那么,三叉神经痛的穴位保健按摩方法?下面就具体的来解答吧。

按揉风池穴

方法:两手拇指指腹分别放在同侧风池穴上,其余4指附于头部两侧。由轻渐重按揉30秒~1分钟。

作用:疏风清热,开窍镇痛。

位置:风池穴位于颈项后,枕骨下,发际线上,大筋外侧凹陷处。

掐合谷穴

方法:用一手拇指指尖放在合谷穴上,其余4指置于掌心,由轻渐重掐揉30秒~1分钟。

作用:疏风解表,开窍镇痛。

位置:合谷穴位于第二掌骨中点外侧,即手指并拢,虎口根部。

方法:用一手中指和拇指指尖,放在对侧外关穴和内关穴,对合用力按压30秒~1分钟,双手交替进行。

作用:和胃理气,安神镇痛。

位置:内关穴位于手掌侧腕横纹正中,直上2寸,两筋间;外关穴位于手背腕横纹正中直上2寸,尺桡骨之间。

掌揉太阳穴

方法:用双手掌掌心,紧贴在同侧太阳穴上,适当用力按揉30秒~1分钟,以局部发热为佳。

作用:温经散寒,活血止痛。

位置:太阳穴位于目外眦角斜上1寸处。

分推前额

方法:两手4指并拢,紧贴前额正中,拇指分别紧贴于头两侧,沿两眉毛适当用力向外推至鬓发处,反复推10~15次。

作用:活血通络,清脑镇痛。

关于穴位的信息

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