乙肝病毒携带者应该怎样锻炼身体

乙肝病毒携带者应该如何锻炼身体？乙肝病毒携带者在锻炼身体时应注意以下几点：

1、乙肝病毒携带者在进行体育锻炼之前需进行全面的检查，如果检查结果表明乙肝病毒携带者的病情较轻，就可以适当进行锻炼，但如果病情比较重，患者就不宜锻炼，应该注意休息并积极接受治疗

2、乙肝病毒携带者在锻炼时需量力而行，避免运动量过大。一般以不感觉过度疲劳为准，即在运动后感觉疲乏但在稍事休息后即可恢复为适宜运动量。