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肝硬化患者能不能运动
一、适量运动：运动可以增强机体的功能，促进新陈代谢并增加机体抵抗力，而且可以改善患者的心理状态，调节患者情绪。但是对肝硬化患者而言，一定要进行科学的适度运动。但是肝硬化早期患者患者运动时一定要循序渐进，运动量不能太大。以不感觉疲劳为准，即在运动后感觉疲乏但在稍事休息后即可恢复为适宜运动量。运动项目可根据自己的爱好以及年龄而异，年轻人可以选择慢跑、羽毛球、乒乓球等，老年人则以散步、太极拳等为宜。运动贵在坚持。 三、坚持散步：坚持散步，是自我锻炼的好方法。先在室内散步，逐步在室外散步，散步的时间以20分钟左右为宜，最好是在晚饭过后，这时候的空气比较新鲜，而不是早餐后。有条件的话，适当安排时间，投身于自然。游历山野，对身心大有益处。树木花草丛中，空气清新，令人脑清神爽，遍体舒畅，心旷神怡，胸襟开朗。消除病态，促进健康。步行时，不必仓促，时行时止，只求逍遥。 关于运动的信息 心绞痛是冠状动脉粥样硬化性心脏病(简称冠心病)的主要临床表现，是由于冠状动脉供血不足，心肌暂时缺血、缺氧而引起的发作性胸骨后疼痛，为突然发作，多见于体力劳动或情绪激动时，受寒或饱餐后。持续约数分钟，休息或用硝酸甘油片后症状缓解。  有些朋友提出扁平足适合运动吗这个问题，认为得了扁平足就不能进行相关的运动了，其实这种想法是不对了，得了扁平足还是可以进行恰当的运动的，不运动，不活动则对健康不利。那么扁平足的运动该如何进行呢?  工作和生活压力的不断增大使得许多女性的卵巢处于“亚健康状态”，这会增加女性性器官疾病的可能性，甚至引发卵巢癌危及生命安全，所以女性应重视卵巢的保养，可学习卵巢早衰的运动调理方法。  由于得了面肌痉挛疾病给患者的生活产生了巨大的伤害，面肌痉挛患者的身心将受到严重的打击，因此，面肌痉挛患者的情绪比较容易急躁，这样对面肌痉挛治疗是很不利于的，所以说患者在治疗面肌痉挛过程中要保持良好的心态，树立疾病康复心理，这样才能更好的配合专家治疗，那么，面肌痉挛运动护理有哪些?  大肠癌是指大肠粘膜上皮在环境或遗传等多种致癌因素作用下发生的恶性病变预后不良，死亡率较高，是我国常见的恶性肿瘤之一。有些人知道，运动可以防癌，经常运动的人免疫机能较好，这是防癌的第一道防线，经常运动的人患大肠癌的机会也会降低。  很多癫痫患者害怕运动会引起癫痫发作，有的也担心外出时癫痫发作起来不好控制，所以，一般癫痫患者都不怎么进行运动。但是这种想法是错误的，这样不利于癫痫患者的身体健康。癫痫患者应该参加一些适当的运动，这样对癫痫疾病的控制是很有帮助的。  我们现在身处在压力非常大的社会中，不管是工作压力还是生活的压力，常常让我们喘不过气老，从而就会引起一些常见的疾病。如果我们能够早发现早治疗会减少很多疾病的折磨，以下就是针对于肾衰竭能运动吗的介绍，希望对您有所帮助。  适当的运动就是失眠的大克星，失眠在我们的生活中扮演着十分不好的角色，人人避而远之，为了减少失眠的发生，大家都需要集中思想和注意力去想办法解决失眠的问题，才有利于身体健康，那么，孕妇失眠适合什么运动？我们一起来看看下文的相关介绍吧。  孩子是父母心中的宝贝，是父母的掌上明珠，其实患有多动症并不可怕、患有多动症却不及时去治疗、耽误了治疗的最时机才可怕。那么关于多动症的孩子，应该多做什么运动?  得了精囊炎可以运动吗？对于这种疾病相信大家不会陌生，也都知道这是一种比较常见的男性疾病，然而却很少有人知道产生它的病因有哪些，现在信息很发达，大家可以通过各式各样的途径去了解。  人们常说，生命在于运动，无论是健康人还是疾病患者都需要运动来保持人体机能。作为肝炎患者来说，也是需要进行一些运动的。这并不是说肝炎患者可以做其他任何运动，而是要选择适合自己的运动。总的来说，肝炎患者最好不要做一些激烈的运动，可能需要屏气用力的运动。面对这些选择，肝炎患者一定要选择正确。 |
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