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反流性食道炎怎样保健
1.饮食 注意少量多餐，吃低脂饮食，可减少进食后反流症状发生的频率。相反，高脂肪饮食可促进小肠黏膜释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物反流。 2.体重 超重者宜减肥。因为过度肥胖者腹腔压力增高，可促进胃液反流，特别是平卧位尤甚，故应积极减轻体重以改善反流症状。 床头垫高15～20cm，对减轻夜间胃液反流是一个行之有效的好办法。 4.改变不良睡姿 有人睡眠时喜欢将两上臂上举或枕于头下，这样可引起膈肌抬高，胃内压力随之增加，使胃液逆流而上。 5.生活习惯 尽量减少增加腹内压的活动，如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。 6.忌酒戒烟 由于烟草中含尼古丁，可降低食管下段括约肌压力，使其处于松弛状态，加重反流，吸烟还能减少食管黏膜血流量，抑制前列腺素的合成，降低机体抵抗力，使炎症难以恢复。酒的主要成分为乙醇，不仅能刺激胃酸分泌，还能使食管下段括约肌松弛，是引起胃食管反流的原因之一。 在本病的防治上，要积极消除引起食管下括约肌削弱的因素，再用药物控制症状，做到“标本兼治”。大部分患者经注意饮食调节、减轻体重、垫高床头及加用药物治疗，都有良好的效果。 关于食管的信息 有关反流性食管炎的症状，希望患者正确认识，只有了解了反流性反流性食管炎的症状，对症治疗才能够取得最佳的效果，那么反流性反流性食管炎的症状是什么呢?接下来我们就来详细把握一番。  食管炎是生活中比较常见的，由于饮食不当所引发的疾病，胸骨后烧灼感或疼痛为该病的主要症状，症状多在食后1小时左右发生，半卧位、躯体前屈或剧烈运动可诱发，在烧灼感的严重程度不一定与病变的轻重一致，但是很多人不知道得了食管炎不能吃什么我们来了解一下。  反流性食管炎注意事项是什么?相信很多人都想知道，反流性食管炎是消化系统常见病，这种疾病的发生会给大家带来比较大的灾难，想要避免疾病危害的发生，大家一定要积极把握反流性食管炎注意事项，并且帮助大家找到针对性的治疗方案，那么反流性食管炎注意事项是什么呢?  反流性食管炎的发病并不是突然爆发出来的，而是在患者长期不良的生活习惯之中酝酿出来的。而反流性食管炎如果在发病后得不到有效的治疗，就会造成极为严重的病发症祸害人们的身体健康。那么，反流性食管炎危害严重吗?下面我们就一起来了解下这方面的内容吧。  一提到食管炎这种疾病，大家就比较害怕，因为患上这种疾病实在是太难受了，这种滋味只有食管炎患者知道，其实这种疾病是可以预防的，只要我们在平时多注意一下就能减少食管炎的发生，下面我们就讲讲日常生活中如何预防食管炎。  反流性食管炎可发生于任何年龄的人群，成人发病率随年龄增长而升高。西方国家的发病率高，而亚洲地区发病率低。这种地域性差异可能与遗传和环境因素有关。那么，什么运动适宜反流性食管炎呢?  关于去食管炎吃什么药好这个问题大家一定要引起重视，由于不正确的治疗方法可能会使你们的病情更为严重，造成很严重的后果，那么一旦得了食管炎，吃什么药比较好呢？接下来让我们为大家介绍一下吧。  反流性食管炎的检查方法需要大家准确把握，正确把握反流性食管炎的检查方法，正确的确诊才能够取得理想的效果，通常反流性食管炎的检查方法有如下几点，接下来我们就来详细把握一番。  对食道炎的严重危害，很多人不重视，因此导致不可挽救的结果，作为肠胃常见病，食道炎不及时治疗，会导致严重的伤害，所以大家一定要选择适合的办法，早期治疗，以避免食道炎的严重危害的发生，食管炎的危害严重吗?我们来了解食管炎的危害。  孕妇是很多疾病的高发人群，所以，女性朋友在怀孕期间一定要注意，在怀孕期间是不可以随便吃药的，这些也是孕妇们应该注意的问题。那么，孕妇患上反流性食管炎应该怎么办呢?下面，我们就让专家来为我们详细的介绍一下吧。  反流性食管炎会遗传给孩子吗?反流性食管炎是不会遗传的。但是得了该病需要及时治疗，大家都在积极寻找反流性食管炎最佳治疗方法，反流性食管炎危害大家的健康，因此大家一定要选择适合的办法，而在众多治疗方法中，反流性食管炎最佳治疗方法首先要结合自身的实际情况，接下来我们就对反流性食管炎最佳治疗方法做一番解读。 |
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