前列腺的具体按摩手法你知道吗

前列腺按摩是临床上针对前列腺炎的一种治疗手法，通过对前列腺的按摩，可解除前列腺管的梗阻，使抗生素更易穿透，对于疾病的治疗有很大的帮助。前列腺按摩建议每周进行1-2次，在按摩之后患者局部不适的感觉会有很大缓解。那前列腺怎么按摩？
一、前列腺怎么按摩
前列腺按摩的具体手法是：患者保持胸膝位，由医生戴上橡皮手套，并涂抹润滑油，先对肛周进行轻柔的按摩，之后将食指缓缓伸入直肠内，待触摸到前列腺之后，用食指最末指节对着前列腺的直肠面以特定的手法进行按压，将前列腺液挤压出尿道外口。
前列腺的按摩建议一周进行1-2次，按摩时的手法宜轻缓，在按摩时应询问患者的感受，切忌粗暴按压，以免导致患者的损伤。此外，按摩完毕之后患者应立即排尿，将尿道中积存的炎性分泌物从尿液中排出。
二、如何保养前列腺
1、多喝水
多喝水有助于多排尿，尿液浓度太高会刺激到前列腺，长期不良的刺激可影响前列腺的健康。多喝水有助于稀释尿液，将尿液中的一些炎性分泌物排出。此外，一旦有尿意，前列腺炎的患者就应及时排尿。憋尿对前列腺与膀胱十分不利。
2、节制性生活
男性在生活中要注意节制性生活，不要禁欲也不要纵欲。性生活过于频繁，可导致前列腺长期充血，引起前列腺增大。而过分禁欲也会导致胀满不适感，对前列腺不利。
3、注意个人卫生
男性的阴囊很容易藏污纳垢，由于细菌的侵入，很容易出现前列腺肥大、前列腺炎以及性功能下降等问题，还可能引起更为严重的感染。因此，男性在生活中要注意勤于洗澡，勤换内裤，对于预防前列腺炎有很大帮助。
4、避免摩擦和久坐
男性平时要避免过长距离或过久地骑自行车或摩托车，以免因会阴摩擦而影响到前列腺的健康。久坐可导致前列腺充血，引起前列腺的疾病，也应避免。