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弱精症按摩穴位有哪些

弱精症多是由于肾虚导致的,在日常生活中可以通过食物调节,还可以通过按摩穴位来治疗,这些治疗弱精症的方法有一定的效果。那么,弱精症按摩穴位有哪些,食物治疗好吗?弱精症按摩穴位有哪些,下面介绍一下:

男性精子的质量直接影响生育,由于现代社会的一些因素所致,男性的健康越来越不可忽视了。今天为大家介绍一种帮助提高精子质量的方法,那便是按摩穴位。但男子弱精症按摩哪个穴位?运动能够改善吗?

首先是:摩太溪穴。太溪穴为人体足少阴肾经上的主要穴道之一,位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。双测对称,也就是两个。取穴时采用正坐,平放足底或仰卧的姿势,太溪穴对补精子有辅助作用。

在了解按摩穴位之后,不过运动能够改善吗?

答案是肯定的,适当的进行身体锻炼,可以增强体质,相信只有强健的身体才可以战胜病魔。对于治疗弱精自然是有帮助的,此外注意饮食:精氨酸有利于精子的生成。含精氨酸丰富的食物有大豆及其制品、山药、银杏、海参、墨鱼、章鱼、西瓜、南瓜等。

还有韭菜:具温补肝肾,助阳固精作用;羊肉:将羊肉煮熟,吃肉喝汤,可治男子五劳七伤及肾虚阳痿等。

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