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心脏病人不宜上午运动
心脏病患者运动要讲科学 冠心病人不能光靠药物治疗，应该采取综合疗法，运动是其不可缺少的。临床实践证明，各种类型的运动均可改善冠心病人的病情，但以有氧代谢运动效果最佳。所谓有氧代谢运动，系大肌肉群的运动，例如慢跑、游泳、快走、打太极拳、骑自行车等。这些全身性运动主要是锻炼与吸氧有关的器官和组织(如心、肺和血管)，运动中有力而加快的呼吸，使肺吸入更多的氧气供心脏及心血管利用，从而促进新陈代谢，加速冠状动脉和心肌病变的恢复。不仅如此，坚持有氧代谢运动，还可使血液中高密度脂蛋白水平升高，而高密度脂蛋白有降低血中胆固醇水平的作用，它能把沉积在血管壁上胆固醇肃离并转运出去，从而减轻动脉粥样硬化，软化血管。而且，冠心病人坚持有氧代谢运动，可提高心脏的应变力，减少心源性猝死的机会。 为了安全从事有氧代谢运动，开始运动之前，冠心病人应常规作静息时的心电图;平时静坐过多的职业，应作运动试验，即在踏车或在活动平板上行走时进行心电图的监测与记录。征得医生的同意后方可实施运动计划。在运动中一旦出现胸闷、胸痛、极度疲乏或其它症状，应立即停止运动，并求助于医生。 
关于运动的信息 年龄大了之后随之就会有很多疾病会出现扰乱人们的正常生活，所以老人平时的时候一定要多注意自己的身体健康，当儿女发现老人患上了老年痴呆之后也需要尽早的治疗和积极的护理，那么，痴呆病人不能做哪些运动?下面就和专家来解答吧。  皮肤科专家提醒鱼鳞病患者要适量运动，因为当今人们的生活压力越来越大，处于亚健康状态的人群越来越多，养生也就显得更加的重要，鱼鳞病患者合理的养生也同样有很大的积极地意义，而养生的一个重要的方面就是适量的运动。  盆腔炎是女性经常会患上的疾病，患上了盆腔炎，除了尽快的治疗的时候，还需要保养好盆腔炎。是可以通过运动来帮助治疗减缓盆腔炎病情的，关于运动相信大多女性朋友很想知道有没有合适的运动。那么，得了盆腔炎适合做什么运动呢?  慢性附件炎是相当多的妇女患的一种疾病，一般，患者一侧肚子疼而且附件增粗加厚，劳累的时候或月经前后发作，单凭这些症状诊断，其实是比较粗糙的一种诊断。但实际上好多疾病都有类似的病症和表现，比如像子宫内膜异位症，盆腔静脉充血综合征，这两种病的症状都与慢性附件炎的症状很相像。  心律失常患者还能运动吗？心律失常患者应动静结合。适度的体育锻炼能帮助神经和血液循环得到改善，对心脏有加快心率，加强传导的作用，并能促使心肌的侧支循环增加，改善心肌供血。参加适当的力所能及的体育活动，对心律失常是有益的。但较重的心律失常，如频发室性早搏，高度房室传导阻滞等严重心律失常，则要卧床治疗，严禁活动。  甲肝，在我们的日常生活中，时时刻刻存在着，具有一定的潜伏性，影响着我们的日常生活。甲肝，是一种由病毒引起的肝脏炎症，这种疾病具有一定的传染性。那么，甲肝患者如何进行健身运动呢?  很多人都有过胃胀气的感受，胃胀气虽然不是什么大病，但是却给人们的生活和工作带来了诸多的不便。在此专家为大家介绍三大日常运动，只要大家坚持，就能远离胃胀气的困扰。下面大家就一起来学学吧。  治疗胆囊息肉的方法有很多种，有的患者采用手术的方法来治疗，也有的患者采用运动的方法来治疗，但是很多的患者并不知道如何正确使用运动方法来治疗胆囊息肉，下面我们就来探讨下胆囊息肉的运动治疗方法有哪些：  皮肌炎是一种免疫性疾病，通常是由于自身免疫而引发的一种皮肤病，皮肌炎治疗起来是比较困难的。鉴于这种免疫系统疾病，患者朋友应该多加锻锻炼身体，增强自身免疫力，这对疾病的治疗是非常有帮助的。那么，皮肌炎该如何运动呢?  当白血病出现在自己生活中的时候，肯定是一件很痛苦的事情，但是患者一定要积极的面对自己病情，而且尽早的采取相关治疗措施。白血病患者恢复健康的这段时间之内，白血病患者的运动禁忌和适合的运动有哪些呢，下面就来具体了解一下吧。  闭经可引起女性不孕，可见此病的危害是很大的，该病原因很多，女性应该警惕运动量过多导致闭经。 |
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