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感冒后的忌与饮食宜
感冒时候应避免这些食物： 高脂肪油腻的食物 感冒期间，食欲会下降，吃油腻的食物会使胃口变得更坏，吸收不了足够的营养，免疫力会受到影响，感冒时吃这类的食品也容易造成反胃等症状的出现。 浓茶、浓咖啡 浓茶和浓咖啡等会导致胃肠不适，有时候可能引发胃食管反流，当有鼻塞的症状的时候，甚至会影响鼻腔，引起不适。 辛辣食品 辣椒等刺激性食物会让脆弱的胃肠功能更加紊乱，甚至引发恶心、呕吐的风险。 感冒期间，人的胃动力较弱，所以这段时间内还要尽量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纤维食物，否则增加肠胃负担。 高盐食物 减少盐的摄入，可提高唾液中的溶菌酶含量，保护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白及干扰素来对付感冒病毒。 甜食 虽然感冒的时候，特别是有咳嗽的时候，吃甜的喉咙会比较舒服，但是无论是高糖的水果还是甜品点心，在感冒期间都要禁食。甜食不但会增加痰的黏度，增加痰的量，还会导致腹胀，抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等。 关于感冒的信息 感冒是儿童常见疾病之一，感冒虽是小病但是他要是治疗不及时转换其他疾病的可能性很大，儿童在感冒时都会发烧，有些人就会用一些小偏方治疗一些疾病,下面就为大家介绍一种治疗儿童感冒发烧的方法。  夫妻双方进行备孕的时候，我们都希望可以让自己身体变得越来越健康，但是人吃五谷杂粮难免会出现生病的情况，所以在备孕的过程当中，生病只会让人感觉到特别的尴尬，那么，女性备孕要警惕病毒性感冒。  很多的孩子到学校以后，因为学校有学生也患上了病毒性感冒，所以，我们的孩子也被传染上了病毒性感冒，这就是所谓的流行性病毒性感冒，面对流行性病毒性感冒，我们的家长要及时的带孩子到医院做检查和治疗，不要让孩子随便的服药，下面我们看看病毒性感冒的检查项目是什么？  孩子出现感冒是常有的事情，这也总是让很多家长特别的头疼，看着孩子不舒服的样子，家长也是会十分的心疼的，大家需要知道，小儿感冒是传染性的疾病，所以平时不要带孩子去一些人多的地方，自己孩子感冒了也不要再和别的小孩子在一起，以防传染。  在孩子的身边会有很多的孩子出现小儿病毒性感冒的症状，给患儿的健康方面带来了特别严重的伤害，因此家长们要清楚的认识小儿病毒性感冒的知识，特别是需要将小儿病毒性感冒疾病的发病因素了解清楚，那么，病毒性感冒到底是什么原因引起的?  对于小孩病毒性感冒这种疾病，我们大家并不陌生，因为带小孩的成长过程当中，这种疾病是成长中的必然过程，所以对于小孩病毒性感冒我们一定不要忽视，如果这种病毒性感冒得不到及时治疗的话，将严重影响着孩子的生活和学习，对于这种疾病一旦患上这种疾病，就进行积极的治疗，在治疗期间一定要注意小孩的饮食，那么，病毒性感冒饮食注意事项是什么？  所谓知己知彼才能百战不殆。甲型肝炎，又称为又称为甲型病毒性肝炎，它是病毒性肝炎的一种。想要预防、治疗甲肝，就需要了解甲肝的常见症状。  当自己孩子患了小儿感冒时，家长们都是非常心疼的。但这个时候也不能纵容孩子胡乱吃些东西，而且在饮食上更应该规范下来。下面就一起看看，当患了小儿感冒时，孩子应该吃些什么吧。  人流前怎么治疗感冒?人流前感冒如何办，大连开发区现代医院介绍，很多要做人流的女性发现自己感冒了，所以想来了解一下人流前感冒怎么办好的问题，通常感冒后存在炎症，如果人流前感冒较为严重，身体比较虚弱，抵抗力就会降低，在这种情况下最好先治疗感冒后再行手术，以免引起其它后遗症。  天气忽冷忽热，这个时候要注意预防宝宝感冒，做好防寒保暖，尤其是对身体抵挡力较差的小宝宝而言，感冒影响孩子的正常成长，尤其在孩子出现发热并伴有鼻塞的症状时，要引起注意，很多新生儿父母不知道如何护理宝宝，导致宝宝生命，那么小儿感冒之后应该怎么办?  春天的脚步来了，但是冬季的寒意还没彻底离开。春天乍暖还寒，天气忽冷忽热，小儿抵抗力比较，稍不留意就会感冒。下面小编为你推荐几种治疗小儿感冒的妙招。希望对于大家有帮助。 |
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但感冒时也不能不吃盐，因为在大量发汗过程中，身体会丢失一部分钠离子，烹调中的盐是对钠离子的一种补充。感冒期间每日吃盐量控制在5克以内即可。