医院数字区 - 妇产科 - 妇科 - 子宫脱垂 - 运动

子宫脱垂适合什么运动

许多产后妈妈担心身材走形而加大运动量,急于塑身,但一定要当心会带来子宫脱垂的危险。不适当的减肥运动会给身体带来不可预想的伤害。体重下降过快还会导致内分泌紊乱严重还会闭经。那产后该不该运动呢,又该如何运动才能避免子宫下垂比较适当,子宫脱垂适合什么运动呢?让小编为您答疑解惑。

子宫下垂也叫子宫脱垂,子宫内壁不能良好收缩复原,下垂到阴道中,严重的可能伸到体外。子宫下垂一般的症状,至少会有下坠感,平时就会腰酸背痛,重时还会拖累膀胱及直肠,而会有频尿、小便解不干净或大便不顺之感。

子宫下垂的锻炼恢复方法:

1.肛提肌锻炼:患者用力收缩肛门持续数秒钟后放松,每次连续进行10分钟左右,每日数次,最好每天清晨起床前进行1次。

3.胸膝患者先在床上做下跪姿势,然后将胸部尽量贴在床的表面,大腿与床平面保持垂直,每次跪15分钟,每天2次,直至子宫位置纠正至前位。同时亦治疗咳嗽、便秘等慢性病。绝经期患者给予尼尔雌醇或其它雌激素治疗。还需加强营养,增强体质。

体育疗法也可治疗轻度子宫脱垂.如肛提肌锻炼,用力收缩肛门,每次连续进行10分钟左右,每日数次,第一次锻炼应在起床前进行。但是症状明显的患者,建议手术治疗。

这些小编推荐锻炼恢复方法非常有益可以试试,子宫下垂患者适当运动对子宫下垂是好的,运动促进新陈代谢,还能增加子宫的机能。由于女性的生理结构和生理周期特殊,运动不当只会适得其反,引起妇科疾病。

关于子宫的信息

有了解的朋友应该知道子宫内膜结核是一种女性疾病,而且对女人们的身体危害很大。导致子宫内膜结核的因素也有很多,现在有一个女人们都很关注的问题,就是子宫内膜结核是否会具有传染性。下面由小编为大家解答,告诉大家答案,希望对大家有所帮助。
子宫囊肿虽然是一种良性囊肿,但并不意味着不会恶变,如果不尽早的接受治疗,癌变的可能性还是有的,对于高发的妇科病,还是有很多人对该病的诊治不是很了解,下面就为您介绍下子宫囊肿的诊断问题。
子宫内膜癌治疗过程中方配合中药,效果会更显著,那么子宫内膜癌治疗中药有哪些呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家,为我们分析了如下内容,我们专业解读一下。
功能性子宫出血,简称功血,是一种常见的妇科疾病,是指异常的子宫出血,经诊查后未发现有全身及生殖器官器质性病变,而是由于神经内分泌系统功能失调所致。表现为月经周期不规律、经量过多、经期延长或不规则出血。
子宫从正常位置沿阴道下降,轻者在阴道口内,重者完全脱出于阴道,叫子宫脱垂。那么子宫脱垂的症状有什么呢?
每位女性都有想妈妈梦想,可是子宫内膜移位是女性孕育路上的一大绊脚石,很多女性在得了子宫内膜结核时没有及时治疗导致不孕,那么导致患上子宫内膜结核的原因是什么?我想这是很多女性都很关注的话题,我们一起了解下。
医院妇科专家介绍说,一般为说正常的月经周期有赖于中枢神经系统的控制,任何内外因素干扰了性腺轴的正常调节都会导致功血。功能性子宫出血不治会导致女性不孕,所以出现症状后要及早到正规医院进行诊断治疗。
肌壁子宫肌瘤的危害有哪些?子宫肌瘤这样的疾病严重的话会造成人体的危害的,特别是对于这样的疾病虽然是很多见的,但是一旦发生危害就需要注意了,因为很多人不知道子宫肌瘤会有什么样的危害问题,所以还是不在乎的,其实这样的态度还是需要改变的,那么子宫肌瘤的危害表现有哪些呢?
子宫的发育与体内雌激素水平有关,因此传统认为子宫发育不良是下丘脑-垂体-卵巢轴功能失调、卵巢功能不全、雌激素分泌不足或与中医学的“肾-天癸-冲任-胞宫”间的功能失调有关。子宫发育不良会导致不孕不育,需要积极的治疗。对子宫发育不良导致的不孕不育患者采用了以下治疗方案,可获得较好效果。
子宫内膜异位症的发生,是以经血逆流,内膜种植为主的综合病因所致。诸多因素能促使子宫内膜异位的发生。那么,哪家医院治疗子宫内膜异位症较好?
子宫肌瘤在临床上比较常见,发病率比较高,手术是目前主要的治疗方法,子宫肌瘤手术有传统的手术治疗和微创治疗,手术的方式不一样,治疗费用也会不一样。专业医生会根据患病程度选择适合的手术方式,避免不必要的开支。那么子宫肌瘤介入法需要多少钱呢?

医院数字区
欢迎搜索"医院数字区"

  • 全国医院综合排行榜
  • 全国专科医院综合排行榜
  • 全国专科医院声誉排行榜
  • 东北十大专科医院声誉排名
  • 东北医院综合实力前十排名
  • 华北十大专科医院声誉排名
  • 华北医院综合实力前十排名
  • 华东十大专科医院声誉排名
  • 华东医院综合实力前十排名
  • 华南十大专科医院声誉排名
  • 华南医院综合实力前十排名
  • 华中十大专科医院声誉排名
  • 华中医院综合实力前十排名
  • 西北十大专科医院声誉排名
  • 西北医院综合实力前十排名
  • 西南十大专科医院声誉排名
  • 西南医院综合实力前十排名
  • 中国最佳医院排行榜
  • 中国100强科研学术医院
  • 病理科医院排名
  • 传染感染医院排名
  • 耳鼻喉科医院排名
  • 放射科医院排名
  • 呼吸科医院排名
  • 风湿病医院排名
  • 妇产科医院排名
  • 骨科医院排名
  • 精神医学医院排名
  • 口腔科医院排名
  • 麻醉科医院排名
  • 泌尿外科医院排名
  • 内分泌科医院排名
  • 皮肤科医院排名
  • 普通外科医院排名
  • 神经内科医院排名
  • 肾脏病医院排名
  • 神经外科医院排名
  • 消化病医院排名
  • 小儿内科医院排名
  • 小儿外科医院排名
  • 心血管病医院排名
  • 心外科医院排名
  • 胸外科医院排名
  • 血液学医院排名
  • 眼科医院排名
  • 整形外科医院排名
  • 肿瘤学医院排名
  • 老年医学医院排名
  • 康复医学医院排名
  • 检验医学医院排名
  • 烧伤科医院排名
  • 核医学医院排名
  • 超声医学医院排名
  • 急诊医学医院排名
  • 重症医学医院排名
  • 临床药学医院排名
  • 生殖医学医院排名
  • 变态反应医院排名
  • 健康管理医院排名
  • 结核病医院排名
  • 全科医学医院排名
  • 中国医院排名

    三甲医院一览表