细菌性阴道病的预防办法

1、不过度讲究卫生：有些细菌性阴道病病人就诊时说自己非常注意卫生，每天要清洗外阴23次，每次还用冲洗器或手清洁阴道，其实这种做法是错误的。因为阴道内环境呈弱酸性，又有许多菌群共同存在，菌群间的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病，这是人体的一种自然防御系统。清洗阴道无疑将阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系破坏了，使阴道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其他细菌所致的细菌性阴道病。

3、积极治疗糖尿病：糖尿病患者平时可用苏打水清洗外阴，提高阴道pH值，抑制霉菌生长，预防细菌性阴道病。

4、避免使用避孕药：药物避孕的妇女如果反复发生霉菌性细菌性阴道病，应停用避孕药，改用其他方法。

5、养成良好的卫生习惯：上厕所前也应该洗手。不滥用不洁卫生纸。排便后擦拭外阴时宜从前向后擦。每日清洗外阴，换洗内裤并放于通风处晾干。自己的盆具、毛巾自己专用。内裤与袜子不同盆清洗。

6、合理穿衣：不穿化纤内裤，不借穿他人内衣、内裤及泳装，可以预防细菌性阴道病。

7、避免坐式马桶：使用公共厕所时尽量避免坐式马桶。提倡淋浴，不洗盆塘。浴后不直接坐在浴室坐椅上。不在消毒不严的泳池内游泳。