社交恐惧症的诊断方法是怎么样的

社交恐惧症的诊断要点有以下几点：

1.符合神经症性障碍的共同特点。

2.以恐惧为主，同时符合以下4项症状：

(1)对某些客体或处境有强烈的恐惧，恐惧的程度与实际危险不相称。

(2)发作时有焦虑和自主神经紊乱的症状。

(3)出现反复或持续的回避行为。

3.对恐惧的情景和事物的回避行为必须是或曾经是突出症状。

4.病程持续1月以上。

5.导致个人痛苦及社会功能损害。

6.排除广泛性焦虑障碍、疑病症、抑郁障碍、精神分裂症。排除躯体疾病如内分泌疾病。

如果真的符合的话，您也不要担心，因为社交恐惧症在心理学疾病就像感冒与生理疾病的关系一样，不用过于担心，只要您每日告诉自己，“和人说话不会这么样，他们又不会将我吃掉。总要有一个人开口，我先开口就证明我不是社交恐惧症了”。所以，为了证明自己不是社交恐惧症，赶紧迈出自己的第一步吧。