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2型糖尿病人日常怎样护理
饮食疗法，是一项重要的其础治疗措施，应严格和长期执行。2型糖尿病人，饮食治疗有利于减轻体重，改善高血糖、脂代谢紊乱和高血压，以及减少降糖药物剂量。要注意一日三餐七成饱，要少吃多餐，不吃过甜的食物，不吃腥辣的食品，严禁抽烟、喝酒等不良习惯，因为这些会加重糖尿病的病情，饮食方面要注意粗、细粮搭配着吃。建议吃些南瓜、燕麦片等。但要明确注意一点，不管这个东西有多好，有多么适合糖尿病人吃，都不要过量。 每天都要有一定量的运动，餐后半小时后即可开始运动，但不宜过量，体育锻炼不能从事剧烈的运动，标准以微汗即可。因此提倡以每天散步1—2小时为宜，病人不易疲劳过度，必须注意休息，保证充足的睡眠。睡眠要有规律，建议晚九点睡，早七点起。  口袋里经常备有些糖果、饼干，如果外出时或者使用降糖药物后出现头晕目眩等低血糖症状，须立即吃些食物或者糖饼，或喝一杯糖水。糖饼、糖水只能在低血糖时吃，平时不能吃。此病慢性病，需要长期的治疗，因此患者要正确认识，抛弃思想包袱，保持身心愉快。 关于糖尿病人的信息 糖尿病是由于人体代谢紊乱而产生的一种疾病，给人们的身体系统造成破坏，使人们的健康受到威胁。据悉，如今国内糖尿病的发病人数出现逐年递增的趋势，很多人都开始关注这种疾病。得了糖尿病能治愈吗?这是很多患者和家属的共同心声。 糖尿病患者有很多都是几年甚至几十年的烟龄,吸烟对正常人的身体都是有影响的,更何况是2型糖尿病患者,吸烟对与呼吸系统，消化系统的损害已经越来越多地被医学界所证实，那么，吸烟对糖尿病患者又有什么影响呢?看一看下面列举的吸烟的影响，看完以后，相信糖尿病患者都会扔掉手中的香烟吧：  糖尿病现代治疗讲究“五驾马车”共同驱使，即饮食疗法、运动疗法、药物疗法、血糖监测及糖尿病教育五者均要到位。作为“五驾马车”之一，运动疗法一直广为医生推崇。有专家指出，运动疗法搭配得当，有利于糖尿病患者控制血糖，提高身体机能，延缓各种糖尿病并发症的发生。但是，部分糖尿病患者对“运动得当”了解并不深入，容易造成损伤，甚至引起低血糖等突发事件的发生。那么，糖尿病人如何运动才不伤身呢? 很多的糖尿病病人，在自己得病以后不知道该如何调节饮食，总是这也不敢吃，那也不敢吃。其实，只要我们选对饮食的方法，做到健康、科学的饮食，对我们是很有好处的。那么糖尿病人易吃哪些食品?下面就针对这个问题进行一下简单的讲解。  熬夜的危害是很大的，尤其是对于身体健康以及皮肤的伤害更是不用说，现在的上班族几乎每天都是熬夜加班，生活作息已经杂乱，对于一些糖尿病患者而言，熬夜更是不可以有的。那么糖尿病患者熬夜有哪些为哈呢?糖尿病人怎么应对熬夜带来的危害呢?下面就和小编一起去看一下吧。  糖尿病人在我们的身边很常见，如果患者想更好的控制病情，就必须严格控制饮食，同时还要注意多进行适当的运动，那么，糖尿病人什么时候运动最合适呢？患者朋友应该根据身体情况做出合理的选择。 糖尿病用药有哪些误区。这14个用药误区糖尿病人知道。药物治疗是治疗糖尿病的五驾马车之一，怎样正确的使用降糖药物对糖尿病人来说至关重要。但实际上很多病人对糖尿病的认识不多，早用药方面存在不少的误区。那么，糖尿病用药有哪些误区呢？  贫血是一个从来都不缺乏关注的问题，在日常生活中，听到的几率相当之大。但是尽管这么广泛的传播，你对于贫血的知识又了解多少呢，对于贫血的治疗预防等等，你是否是清楚了呢?想必很多人都是有些尴尬。其实糖尿病对于贫血，两者之间，都是有着莫大的联系的。 |
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