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眩晕症吃什么可以调理

眩晕症吃什么可以调理?均衡饮食是身体健康的一项重要手段,研究表明,正确的饮食对于眩晕症患者来说,可以起到辅助治疗的作用,今天我们一起了解一下,眩晕症吃什么可以调理?

1.谷物、豆、薯类:有部分梅尼埃病病人对小麦粉、玉米、花生、黄豆及其制品过敏,如果已经证明对这些食品不过敏,则一般均可选用。阳亢盛者宜选绿豆、赤豆煮汤或粥,体虚衰弱者可用黄豆、白扁豆、黑豆等。有研究证明,赤豆、绿豆、蚕豆、豇豆、扁豆等不但有丰富的蛋白质、矿物质,还富含烟酸,可以扩张外周血管,加快血流,从而有利于水肿消退,故只要消化功能正常,且无明显腹胀的眩晕病人,都可选用。

3.水果类:阳亢者不可食荔枝、龙眼、樱桃、桃子等温性水果,其他均无特别禁忌。芒果有一定的止呕、止晕作用,在急性期可以减轻症状。

4.畜、禽、鱼类:阳亢、湿浊中阻病人不宜多用,而虚证病人在不用肥腻部分且剁碎煮烂的情况下,可以适当选用。

5.蛋、乳类:有部分人对蛋类、牛乳过敏,应该洼意急性期少用或不用;慢性或虚证病人可以适量进食以增强体质。

6.烟、酒、饮料:忌烟禁酒及咖啡、红茶,不喝或少喝含有咖啡因(如可口可乐、百事可乐等)的饮料,可多饮绿茶,或加菊花、茉莉花一同泡饮,以清头目。饮料中含糖量也不宜过多。

7.调味品:饮食以清淡为主,不宜多用气味浓郁的各种调味品。

关于病人的信息

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