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老年人神经性耳鸣吃什么水果好
老年人神经性耳鸣吃什么水果好?老年人是神经性耳鸣的高发人群,该疾病是听觉系统的感音神经部分发生障碍导致的,给老年人的生活带来了巨大的困扰,尤其是影响患者的情绪以及睡眠,所以要积极进行治疗,在治疗的同时也要注意日常的营养,下面我们来看看老年人神经性耳鸣吃什么水果好呢?
一、苹果:苹果的性味温和,含有了丰富的碳水化合物、维生素、微量元素,有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C与膳食纤维,另含有苹果酸,酒石酸,胡萝卜素,是所有水果中营养价值最接近完美的一个,多吃苹果对神经性耳鸣有好处。 二、橘子:橘子味甘酸、性温,入肺、胃经;具有开胃理气,止渴润肺的功效;主治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽以及饮酒过度。橘子中的营养也十分丰富,1个橘子就几乎满足人体的每天所需的维生素C含量。并且橘子当中含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物,其中的大多数的物质均是天然抗氧化剂。橘子当中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等等作用,对于预防心血管疾病的发生大是有益处,多吃橘子对神经性耳鸣有好处。 四、梨:梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经;具有生津,润燥,清热,化痰,解酒的作用;用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症,也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。另外,煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎,而且多吃梨对神经性耳鸣很有疗效。 |
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