有脚气用哪些泡脚

当脚部特别容易出汗，穿的鞋袜透气性不好，让脚长时间处在潮湿的环境中，就可能导致大量真菌滋生，诱发脚气，伴随着脚痒、脚臭等不适症状。为了远离脚气带来的尴尬，除了要勤换洗鞋袜，穿透气性好的鞋袜之外，还要经常泡泡脚。那么，有脚气用什么泡脚好呢？

1、白萝卜水泡脚

有脚气疾病时，每天晚上用切片的白萝卜煮水，先用大火煮沸3分钟，再转成小火慢炖5分钟，等水温晾至40度左右时开始泡脚，每次泡30分钟左右，如果能连续泡半个月，就能看到明显的效果。

隔夜茶有杀菌、除味的作用。出现脚气时把隔夜茶放在盆中，再加入适量的热水泡脚，可以缓解脚气带来的瘙痒、脚臭等症状。

3、黄豆水泡脚

把新鲜的黄豆研碎，放到锅中加水炖煮。先用大火烧开，再用小火慢炖20分钟，倒入盆中等水温降至适宜温度后开始泡脚，坚持用黄豆泡脚，三四天后就可以看到脚气引起的脱皮症状有明显的改善，脚部皮肤变得越来越滋润。

4、白醋水泡脚

在泡脚水中放入适量的白醋，搅拌均匀后开始泡脚，每次浸泡半个小时，可以起到很好的杀菌止痒效果，对于脚气的缓解也有一定的帮助。

5、花椒盐水泡脚

用适量的花椒、食盐一起煮水，水开后烧煮片刻就可以关火，等到水温不烫后开始泡脚。每天一次，每次浸泡20分钟左右，连续泡脚一周左右，就可以明显的改善脚气症状。但糜烂型脚气患者脚部溃疡感染不适合采取这种方法泡脚，否则会让溃疡面出现剧烈的疼痛感。

把韭菜洗净、切碎后放到锅中加水炖煮，或者直接放到足浴盆中加入开水冲泡，等到温度适宜的时候泡脚，要注意边泡脚边按摩效果会更好。一般每周一次，每次浸泡半个小时左右，坚持一段时间后，脚气症状就能得到有效的缓解。