|
医院数字区 - 外科 - 骨科 - 骨折 - 护理
脊术骨折后功能锻炼有三法
在这里，为大家介绍三种简单易学的方法，俗称“五点支撑法”、“三点支撑法”和“燕飞”。“五点支撑法”就是让颊骨人爷卧在病床上，双肘双膝屈曲，以双肘关节、双足部及头后枕部支撑，将肩、背、腰、臀部抬离床面，成为拱形，然后放下再抬起，反复进行。当病人进行“五点支撑法”锻炼一段时间后，可改为“三点支撑法”，即将两肘部支撑点去掉，只靠两足及后枕部支持锻炼。病人也可以要根据病采用燕飞情锻炼法。方法如下： 2、第二步：两腿伸直向上抬起，离开床面，也可两腿交交替抬起，然后同时后伸抬高。 3、第三步：此法难度较大，病人头、颈、胸及双下肢同时抬起，两上肢后伸，仅使腹部着床，身体向下呈弓形，如飞燕点水，故又名“飞燕点水法”。 以上腰背肌锻炼法，是适合于脊柱骨折的功能训练，伤后若无合并症，或脊术手术后1~2日即可开始进行锻炼，每日3~4次，每次锻炼20分钟。 关于锻炼的信息 颈椎病主要表现为颈肩部疼痛，放射到头枕部或上肢，双下肢痉挛，行走困难，严重者四肢瘫痪，患者需要积极锻炼，以缓解症状。  精囊炎的危害真的不小，治疗起来更是相当棘手，彻底治愈简直比登天还难，所以预防措施也就显得格外重要。那么精囊炎患者怎么锻炼好呢，小编带你一同走进文章，下面就一起来了解男性精囊炎自我保健要领有哪些。  肌腱长期在此过度摩擦，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引起肿胀，称为腱鞘炎。若不治疗，便有可能发展成永久性活动不便。养成劳作后用温水洗手的习惯，不宜用冷水，适时活动手，并自行按摩。得了此病，贵在早治，以免迁延成慢性。  对于患有功能性子宫出血的患者来说是非常难受的，这种疾病在生活中的饮食上一定要小心，有些食物患者是可以吃的，但是有些食物，就会给健康带来严重的危害。下面就是详细的介绍。  随着卵巢癌死亡人数的不断上升，人们对于卵巢癌的重视程度也在不断加深。尤其是一些卵巢癌术后患者，如果想要加快康复进程，除了积极的配合治疗外，一些日常的护理也是很重要的。而锻炼不失为一种好方法。  骨关节炎的治疗之外，患者还需要做好骨关节炎的保健措施，加强锻炼，增加身体的抗病能力，但由于关节上的疾病，骨关节炎患者不能像健康人那样自由锻炼，其实，对于成年人来说，关节属于逐渐退化的过程，总体原则是“省着用”，下面就来说说骨关节炎锻炼注意事项有哪些。  其实骨折并不是一件非常可怕的事情，所以我们在出现骨折之后不要过分的担心，到医院及时的治疗就可以了，同样平时只要做好骨折的锻炼保健就能够更快的康复，但是现在有很多人不知道该如何锻炼保健，所以总是在盲目的进行运动，那么骨折如何锻炼保健呢?  慢性睾丸炎多由非特异性急性睾丸炎治疗不彻底所致。也可因霉菌、螺旋体、寄生虫感染造成，例如睾丸梅毒，既往有睾丸外伤者，可发生肉芽肿性睾丸炎。睾丸局部或全身放射性同位素磷照射，也可发生睾丸炎症，破坏睾丸组织。那么慢性睾丸炎怎么锻炼好呢？  胃出血怎么锻炼才好?胃出血想必我们大家都很熟悉，很多患者想知道得了这样的病能运动吗，总是担心过度运动的情况下会更加的严重，那么，今天我们就一起来了解下胃出血怎么锻炼才好吧！  很多强直性脊柱炎病人甚至包括某些医生在内，过分强调服药的重要性，而忽视相应的体育锻炼。其实，要想取得满意的疗效，最大限度地保持关节的活动度，病人在药物治疗的同时必需配合相应的康复治疗。病人的体育锻炼应以下列3项为目标。  腰肌劳损在临床上是常见的一种骨科疾病，越来越多的人都受着腰部疼痛的困扰。想要缓解腰肌劳损，就一定要注意多进行锻炼。那么，腰肌劳损患者怎么锻炼好呢?腰肌劳损的锻炼方法有哪些呢?下面小编来介绍一些方法，大家可以试试。 |
|||
|
|
