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月经不调患者的饮食2则
月经不调是常见的妇科疾病,女性长期月经不调会严重影响生理健康。患者应重视调理月经,改善体质。在缓解工作压力、舒缓心情的同时,适当的饮食调养可以帮助治疗月经不调。
黄芪当归汤 材料:黄芪20克,当归20克,白芍15克,泽兰10克,粳米100克,红糖适量。 做法:将黄芪、当归、白芍、泽兰用小火煎15分钟,去渣留汁,放入粳米煮粥,将熟时加入适量红糖即可。 功效:黄芪、当归补气养血;白芍、粳米、红糖酸甘敛阴,缓急止痛,并能补脾胃益化源;泽兰活血祛淤止痛,可于经期做辅助食疗。黄芪当归汤对月经不调患者有补气血,健脾胃,止疼痛的功效。 材料:猪瘦肉250克,当归12克,红花10克,红枣4枚。 做法:将猪瘦肉洗净,切片;把当归、红花、红枣洗净,把全部用料放入锅中,加清水适量,文火煮2小时调味后即可食用。 功效:当归红花瘦肉汤有养血活血,调经止痛的功效,适用于有经前腹痛、经行量少、腰酸腿痛、面色苍白、心悸眩晕、时有血块,或月经渐少甚至闭经的月经不调患者。 关于当归的信息4年前,老刘患上了荨麻疹,并饱受折磨。皮肤瘙痒难耐,搔抓后立即出现红色皮疹,并且还会融合成团、成块,此起彼伏。遇热时候更为严重,冷时稍微缓解;一天之中以午后或夜间病情加重,其他时间有所缓解;一年之中往往在秋冬交替时节反复发作,病情也最为严重。 最近5年来,李妍的生活被白塞氏病搅得一团糟。从她35岁开始,就经常出现口腔溃疡及外阴小溃疡,白带增多、面部痤疮病等问题也随之而来。三年前,李妍的双眼又开始反复发作虹膜睫状体炎。 |
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