卵巢囊肿患者宜食用的鱼类

鲤鱼

鲤鱼的蛋白质不但含量高，而且质量也佳，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D；每100克鲤鱼肉中含蛋白质17.6克、脂肪4.1克、钙50毫克、磷204毫克及多种维生素。

黑鱼

黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等，还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素。黑鱼具有祛风治疳、补脾益气、利水消肿的功效，适用于身体虚弱，低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良、贫血的患者食用。

草鱼含有丰富的硒元素，肉嫩而不腻，卵巢囊肿患者可经常食用，而且对肿瘤也有一定的防治作用。

白鱼

白鱼除味道鲜美外，还有较高的药用价值，卵巢囊肿患者可长期食用白鱼，对性功能衰退、失调有特殊疗效。除此之外，白鱼还具有补肾益脑，开窍利尿等作用。尤其鱼脑，是不可多得的强壮滋补品。