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三高人群预防心肌缺血的6个方法
1、合理饮食：粗细粮合理搭配，应以低脂饮食为主，摄取过量高脂肪食物可使血脂浓度突然上升，使血黏稠度增加，血小板聚集性增高，加重心肌缺血症状。 2、劳逸适度：体力消耗后应躺着或稍微抬起双腿坐着休息几次，每次15-20分钟，上班久坐的人应该从桌旁站起来数次，每次3-5分钟。 3、睡眠充足：一天的睡眠不应少于7-8小时。血压正常或偏高的人要在睡眠时把腿部的床稍垫高7-10厘米，使双腿和下肢稍高于心脏的水平线，有助于迅速入睡。 5、积极治疗原有疾病：高血压、高血脂、糖尿病是导致心肌缺血的主要原因，已确诊的患者应在医生指导下合理选用有效的降压、降脂、降糖药物。 6、定期检查身体：三高患者应定期测量血压、血脂、血糖，有条件者应定期做心电图或24小时动态心电图、运动试验、超声心动图检查，发现异常及早治疗。 关于缺血的信息 缺血性心肌病在诊断中容易与病毒性心肌炎相混淆，那么，应该如何鉴别这两种疾病呢？  心肌一旦缺血就会出现缺氧的现象，导致心肌缺血的原因与很多因素有关，了解心肌缺血的原因对治疗很有帮助。那么心肌缺血的原因有哪些?下面是相关专家做出的详细解答。  心肌缺血这个疾病大家可能比较陌生，但是这是中老年人常见的并且多发的疾病之一，心肌缺血已经严重的危害到了中老年人的身体健康，现在心肌缺血的发病逐渐成年轻化的趋势。那么，心肌缺血的治疗多少钱?  心肌缺血的形成包括很多影响因素，有些因素是先天性存在的，包括遗传、年龄和性别；而有些因素是可逆的，包括高血压、高血糖、高脂血症、肥胖、吸烟、过量饮酒、缺乏体育锻炼和心理精神因素等。预防心肌缺血应尽量消除这些影响因素，先天性因素目前还不能改变吗，应积极消除那些可逆性因素。  近年来随着饮食习惯的改变，许多人喜欢吃高脂肪的东西，年纪大了就很容易患上心肌缺血，给身体健康造成很大的伤害，需要及时进行心肌缺血的诊断。那常见的心肌缺血的诊断方法有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的心肌缺血的诊断方法。  做好预防疾病工作是每个人都应该做到的，尤其是一些高发人群。那么容易患心肌缺血的人群有哪些呢?希望下面专家们的介绍，能够给大家带来帮助。让大家更多地了解容易患心肌缺血的人群有哪些。  无症状性心肌缺血因为没有典型症状，所以更应引起重视，它可影响各型冠心病的预后，那么，无症状性心肌缺血有哪些类型呢？  引起心肌缺血的最常见病因是冠状动脉粥样硬化。研究表明，在多种因素共同作用下会影响冠状动脉粥样硬化的发病，其中高血糖、高血压、高血脂症、纤维蛋白原升高和吸烟等都是导致动脉粥样硬化的主要危险因素。缺乏体力活动、肥胖或超重、过量进食和冠心病家族史也是动脉粥样硬化的危险因素。  心肌缺血是一种严重危害患者生命健康的内科疾病，多发于中老人，严重影响着患者的日常生活。那心肌缺血的症状有哪些呢?下面就为大家讲讲心肌缺血的症状。  急性心肌缺血如何诊断?心肌缺血的确诊是很难的，因为心肌缺血这种疾病很多时候容易跟其他疾病相混淆。所以对于心肌缺血做好确诊做好治疗是很关键的，下面我们就看下心肌缺血应该怎样确诊。希望心肌缺血患者一定要了解。  硬皮病患者因指尖动脉内膜增生及外膜纤维化、动脉导管腔变窄，常合并有指尖缺血性溃疡，临床表现为患指皮肤红肿、溃烂、渗液等，病情严重时需截指，在治疗期间应该加强护理，以下为护理注意事项。 |
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