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骨质增生患者适合服用哪些药膳
骨质增生多见于颈椎、腰椎、足跟等部位,受累关节有不同程度的关节疼痛和活动障碍。因此,骨质增生患者需及时加以科学的治疗,并且在平时的生活中可以通过服用一些药膳来缓解症状。
1、虾米羊肉粥 枸杞叶500克,虾米30克,羊肉、粳米各250克,葱白、盐、姜各适量。将葱白洗净切成细节,羊肉洗净切片,枸杞叶洗净,用纱布包好,粳米淘净,虾米水浸;一同放入沙锅内,加水适量熟粥,待肉熟粥成时,加人调味品,稍煮即成。每天1-2次,温服。 2、粟豆粥 黄豆、栗子粉各30克,粳米100克。先将黄豆以水泡,然后与栗子粉、粳米煮熟成粥。供早晚餐食。 狗肉150克,粳米60克,生姜适量。将狗肉洗净,切成小块,与粳米、生姜一起放入沙锅中,加水适量,熬成粥服用。 4、归参山药猪腰片 猪腰子500克,当归10克,党参10克,山药10克,酱油、醋、姜丝、蒜末、麻油各适量。将猪腰剖成2片,剔去筋膜臊腺,洗净待用。当归、党参、山药装入纱布袋内装盆,再将盆放人锅内用武火隔水炖,至猪腰熟透,取出纱布药袋,捞出猪腰,冷却后切成薄片装盘,最后再将酱油、醋、姜丝、蒜末、麻油与猪腰片拌匀即成。 |
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