子宫内膜厚平时吃东西该注意什么

忌辛竦、烟、酒等刺激性食品及调味品。因为这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。

营养食谱

1.淡菜煮韭菜

[用料]生油15克，韭菜120克，淡菜60克，黄酒适量。

[制作]将生油倒入锅内烧熟，快速倒入韭菜炒拌，然后投入洗净的淡菜，加水适量，煮至淡菜熟透，放入适量黄酒，即可服用。每天1剂，7天为一个疗程。

[功效]补充营养，适用于白带多者。

2.莲子枸杞灌汤

[用料]莲子、枸杞子各30克，鸡蛋2个，猪肠一段。

[制作]将莲子、枸杞子浸润洗净，用鸡蛋拌匀，加适量调味品后，灌入洗净的猪肠内，两端用线扎紧，放入锅内加清水煮熟，切成片后服食;每天l剂，10天为一个疗程。

3.银杏豆浆饮

[用料]银杏10枚，豆浆300毫升。

[制作]银杏去壳后捣碎，冲入豆浆，放水炖煮1时后即可饮用。每天1次，7天为一个疗程。

[功效]补充营养，适用于白带过多的患者。