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男女怎样预防不孕不育

据世界卫生组织统计表明,20年前,我国育龄人群不孕不育率仅为3%,处于全世界较低水平,但如今,全国平均每8对育龄夫妻中就有1对面临生育方面的问题,不孕不育率已升至12.5~15%,已接近发达国家15~20%的比率。不孕不育症可能发生在我们的身边,但是它并不可怕。一部分不孕不育完全可以预防,甚至避免。

首先,男女都应避免体重不足或超重,因为肥胖会影响男性精子的数量和活力,也可能导致女性月经异常其次,夫妻双方要戒烟戒酒。有研究表明,一个星期喝5次酒,会影响妇女的生育能力;吸烟会降低女性40%的怀孕几率。为了避免“被丁克”,“戒掉”肥胖、抽烟、咖啡、不规律的生活,恢复健康的生活习惯是年轻夫妇马上要做的事情。

关于肥胖的信息

肥胖儿童易患孤独症,肥胖儿童因肥胖导致糖尿病、关节病等情况为人熟知,但肥胖儿因行动迟缓,追不上同龄人,便不得不自己玩,与同龄人交往越来越少,久而久之,精神上就会孤独,就容易患孤独症的现象却少有家长注意。
“吃得好、运动少”的生活方式使得痛风这种以往的“贵族病”越来越多见,不仅成为中老年人的常见病,且发病年龄也越来越年轻化。专家提醒,要防治痛风,要记住四句话:饮食有分寸(避免高嘌呤食物、水分充足)、运动有尺度(避免关节过度磨损)、体重有标准(避免肥胖)、药物有保障(坚持用降尿酸药物)。
牛皮癣是种顽固性皮肤疾病,治愈后很容易复发,不少的患者被牛皮癣的反复发作折磨的痛苦不堪,那么肥胖会引起牛皮癣吗?下面我们来了解一下牛皮癣的病因,希望在以后的生活当中大家能够做好牛皮癣的预防工作。
小敏是个胖姑娘,从小到大一直胖,如今26岁的大姑娘了,还是体重超标,这让小敏非常苦恼。朋友们常宽慰小敏,你虽然胖但皮肤好,又白又嫩,也很让人羡慕呢。可近两年,小敏脸蛋又白又嫩的皮肤常有小痘痘来骚扰,这让皮肤好的优越感也没了。小痘痘不仅常光顾面部,还分布在乳房周围,退了又起,反复不断。这些并未引起小敏太多注意,以为过了这几年就好了,可最近单位的一次体检,小敏被查出多囊卵巢综合征,这着实让小敏吓了一跳,怎么年纪轻轻会得这个病?难道起痘痘和病情有关系吗?
扁平足是一种常见的足部畸形,婴儿过早走路及体重过重,均会引起本病,那它们之间有何联系呢?
女性的月经周期和生殖功能的维持需要一定的脂肪贮存量和足够的营养环境,也就是说人的体重对生殖功能的影响呈“U”型的--体重极高或极低时生育能力都会下降。为此育龄期女性应正确认识“肥胖”,可以说肥胖是造成女性不孕症的一个重要原因。
加拿大一项新研究发现,在患肺炎住院的病人中,肥胖病人比体重正常的病人存活率更高,这进一步支持了“肥胖悖论”现象的存在。
核心提示:如果长期失眠的话,该病就有可能会导致患者出现健忘,这主要是因为失眠影响了脑功能活动。除了健忘,长期失眠造成的危害有哪些呢,该病还很容易导致患者注意力无法集中,影响工作学习等。
多囊卵巢综合征患者会出现代谢异常,肥胖患者应该实施减肥,日常多运动,方法如下:
腹型肥胖主要是脂肪组织在腹腔内和腹腔脏器内外的蓄积,中国大部分糖尿病患者存在腹型肥胖,有研究表明存在腹型肥胖的糖尿病患者易患糖尿病肾病,其原因为腹型肥胖可导致机体出现以下三种异常改变,促使糖尿病肾病的发生。
糖尿病作为一种常见的疾病,给众多患者的生活带来了影响,而人们如不多注重导致糖尿病的病因,就可能会让此病不断危害到人们的健康。因此大家要提前了解些糖尿病的病因,才能更好的防御此病。下面就来看看糖尿病的病因有哪些。

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