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怎样有效地预防白癜风
白癜风发病起来危害极大,很多人患上此病久治不愈,对心灵带来了巨大的阴影。专家提示,白癜风治疗难度比较大,日常的预防是非常关键的。白癜风的诱发原因有很多,生活中一定要重视这些,尽量避免疾病的侵扰。
1、减少有害物的接触 如今工业化污染越来越严重,生活中我们应该尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物,经常性接触的工作人员,要作好劳动防护措施。房屋装修要按国家规定标准选材,并且装修完工后最好通风三个月以上再居住,入住后也要保持经常性通风,有条件应做环保监测,减少环境对身体的危害。 2、减少吸入有害物 雾霾天尽量减少外出,不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动,如跑步、练功等活动。 3、减少有害食物的摄入 蔬菜水果食前要反复以净水冲洗,如时间允许,洗后再以净水浸泡15~30分钟,再冲洗食用,以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮,不食用重金属盐超标食品,如用铅容器加工的爆米花类。 白癜风最直观的危害就是皮肤,所以建议长时间暴露在强光下应采取防晒措施,经我们临床中观察,旅游、海浴后不但发病者多,而且皮损更趋顽固,难以治愈。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射,可遮掩或涂防晒霜。 白癜风的预防非常关键,但是却又是很容易被人忽视,在此希望大家都能够引起重视。通过科学合理的预防,可以有效地防止白癜风的发生,远离疾病的危害。 |
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