婴幼儿便秘切勿喂泻药

对于4—5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。婴儿便秘经以上饮食调整效果仍不好，可给宝宝饮服蜂蜜水，也有润肠通便的作用。

加强排便习惯的训练也是防止婴儿便秘的好办法。婴儿从3—4个月起就可以训练定时排便，因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让孩子排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。