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肝炎运动你需要选择
常常听到有些慢性肝炎患者说：“腹部运动做得多了，肝区有不舒服感觉。”这是因为强烈的腹部运动，如仰卧起坐、踏自行车运动，造成腹肌收缩和松弛，腹内压变动较大，肝脏包膜受到牵扯，因而肝区可能感到不适。至于普通放松性的腰腹运动，如站立位做转体运动、侧体运动等是可以的，但要做得轻松，呼吸自然，幅度不要太大。 肝炎患者每次运动时间不要过长，不要强调运动量，应该在疲劳出现之前结束运动，因为肝炎患者的耐力较差，而且易发生低血糖、疲劳每天体育运动的时间（气功和散步时间不包括在内）不要超过半小时，可在上、下午各进行1次。同时要注意从小量开始，循序渐进，在逐渐适应的基础上逐步增加活动量。不要在饭后或饥饿时进行运动。 关于运动的信息 痛风属于关节炎一种，多发人体各部位，关节剧烈疼痛，能让人痛不欲生。痛风患者平时一定要加强运动，锻炼身体，但是痛风患者运动时有些注意事项，一定要避免开来。那么，痛风有哪些运动注意事项呢?  要想生一个健康聪明的宝宝，那么男性朋友的精子质量是很关键的，男性朋友必须拥有高质量以及强活力的精子，不过目前很多男性朋友都患有弱精症，这时如果还有生育要求的话必须要积极的进行治疗，弱精症要适当运动，下面就一起来具体了解一下吧。  宫颈炎中期与运动的问题，使得许多患者比较迷惑和担心，了解其症状有助于患者及时进行治疗，知道一些其保健及运动的方法，也会为患者早日康复带来极大的希望，下面就一起来了解一下。  肺炎主要是指肺实质的炎症，为一种常见的呼吸系统疾病，大多由微生物、理化刺激、过敏反应等所引起。四季均可发病，日常所指的肺炎主要为肺炎双球菌肺炎，以青壮年、室外工作者多发。那么，得了急性肺炎如何运动呢? 胆囊息肉的人能运动吗?胆囊息肉是一种比较严重的胆囊疾病，此病属于物理性疾病范畴，本病与运动无关，可以运动。建议饮食要清淡，戒烟酒，运动避免剧烈，可以进行有氧运动如跑步、游泳、自行车、羽毛球等。  在日常生活中，儿童的体质都薄弱，较容易患病，尤其是呼吸系统，都没有一般人强壮，故此儿童很容易患上肺炎，尤其在人烟密集，空气污染越来越严重的地区，出现鼻敏感、呼吸迫促、肺炎等，举目皆是，而运动可以改善体质，那么儿童肺炎该怎样运动?  很多刚得了心肌梗死的患者，往往都小心谨慎，生怕有什么差池，对于这种做法有的人说好，有人说不好，应该多活动，才助于病情的恢复，那么到底轻微的心肌梗死可以大量运动吗?我们一起来了解一下吧。  软组织损伤这个名词相信热爱运动的人一定不会陌生，特别是一些经常参加激烈的体育运动的人更容易受这个伤，其实软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损，使肌肉、肌腱、腱鞘、韧带等受到损伤的统称，运动中难免受伤，那么运动时如何避免软组织损伤呢?  从中医的角度讲：“五劳所伤”中“久视伤血，久坐伤肉，久卧伤气”，人要经常活动，否则就会对人的身体健康有一定的影响，长期的不运动会损害人们的身体健康。  日常生活中，很多男性都患上了各种各样的男科病，附睾炎就是比较常见的一种，而且这些年临床发病率很高，给众多患者带来了很大伤害，同时，对生活也带来了很大的不便，如禁止了运动，因此，日常生活中要做好附睾炎的护理，避免病情加重，带来更大伤害。附睾炎的护理方法有哪些呢?  社会上有众多锻炼身体的方法，比如走步跑步、游泳打球、气功太极拳以及从国外传进来的瑜伽等，但对于体质虚弱的癌症患者来说，有的人认为不宜锻炼，应该静养，我想那会越养越弱的，医生一般都会劝病人应该适当锻炼。在众多的方法中，哪种运动更适合喉癌患者? |
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