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女性月经周期太短易造成贫血
只要月经有规律，也没有身体不适，都是正常的。但月经周期太短容易造成女性贫血。这种慢性失血造成的贫血往往合并缺铁性贫血。妹子们在每次月经过后最好多补充些含铁丰富的食物! 有数据显示，女性每次生理周期流失的铁，大约为15.68毫克。加上每天从皮肤尿液中正常流失的，每月共损失40.8毫克，非常容易造成铁缺乏。 食物中铁的来源广泛，红肉、动物内脏、蛋黄和水产品都是铁的优质来源。动物性食物中的铁是血红素铁，易于被人体吸收利用，无论是质还是量，动物性食物都优于植物性食物。动物性食物中瘦肉、猪肝、鸭血、蛋黄、鱼类、母乳等都含有丰富的铁。植物性食品中，紫菜、干蘑菇、芝麻、花生、核桃、菠菜、芥菜干、大枣、葡萄干、草莓、山楂等含铁较多。饮食中足够量的维生素C也能够促进铁的吸收。 另外，青春期的女性月经周期短的原因往往是因为卵巢相关功能未完全发育成熟，生育期的女性常见的原因是黄体功能不足，如果还有其他的症状或不适最好去医院确诊下，让专业医生针对月经周期短的原因用中药或西药进行调理，延长周期。 女性朋友在月经周期这几天内一定要注意自己的饮食，而且还要注意卫生，由于在这段时期内，身体的抵抗力大大下降，许多病菌就会在这时候侵袭，在月经周期内，最好不要服用什么药，这对身体都是有一定的危害的。 关于都是的信息 我们生活中如果听到尿毒症，一定都是非常害怕的，因为这种疾病会对我们的身体造成直接的威胁。而且更重要的是现在这种疾病在我们生活中已经非常常见了。那么，尿毒症的症状是什么呢?我们只有有了一定的了解，才能更好的发现疾病。  皮肤癌，顾名思义，是一种在皮肤上生长的癌症。它具有癌症的一切特点，容易扩散，而且不能医治。唯一不同的是它是生长在皮肤表面的，不像内脏的癌症那么难以发现，皮肤癌就生长在表面不仅可以看到还可以触摸，这也说明它影响美观。但是皮肤癌都是什么样子的呢？  肛周脓肿的发表一般都是由于饮食，以及感染因素所引起，其中，以感染因素最常见，多数情况下都是由于邻近器官，以及直接接触致病菌所引起，这是最常见的致病因素，需要重视，下面就肛周脓肿的病因进行介绍：  为什么新生儿都是扁平足呢?足底扁平或足弓不明显原本是一种正常生理发育的现象，刚出生的婴儿百分之百都是扁平足，二岁之前90%是扁平足，之后逐年下降，成人约10%至20%是扁平足。  乳腺炎不是一种很可怕的病，但是患上了这种病也是比较棘手的事情，因为在哺乳期间患上了这种病的话，是会耽误宝宝的喂奶而影响宝宝的发育的，同时乳腺炎所表现的疼痛也会影响产妇自身的身心健康，在这里和大家谈谈乳腺炎的并发症都是什么。  很多人在患上散光之后，误认为自己是近视，所以导致患者没有得到正确的治疗，其实，近视与散光不仅仅是病因上有一定的相同之处，即便是症状表现也是如此，下面就来介绍一下散光的症状都是什么呢，希望可以帮助到大家。  最近几年盆腔炎的发病率不断升高，得了盆腔炎对女性朋友的身体伤害和摧残很大，要想避免患发盆腔炎疾病的伤害，我们就需要多了解一些盆腔炎的早期症状表现，那么下面就为大家做下关于盆腔炎详细的介绍，希望能够给女性朋友带来帮助。  当患上冠心病以后，如果不采取相应的治疗措施的话，不仅会引起一些并发症的发生，同时还可能会威胁到患者的生命，所以当患上冠心病以后一定要积极的进行治疗，那冠心病的并发症都是什么呢?今天就来给大家介绍一下。  高盐饮食一般都是引发胃癌的关键，高盐食物中有一种高致癌性的物质。那么你知道胃癌的病因一般都有什么吗?这也是人们问得比较多的，下面就由权威专家为您详细解答。  所谓骨关节炎，是由关节退化导致的一系列慢性疾病。虽然也叫做关节炎，但是与普通关节炎的致病原因确实不同的。而且由于很多人对骨关节炎不了解，所以很难及时的发现该疾病的存在。下面就具体的为大家介绍一下诱发骨关节炎的因素都是什么?  因为我们的生活不规律，导致了胆囊结石的发生，此病发生以后，对于患者来说，存在着很大的危害，日常生活中导致胆囊结石的原因有很多，这种疾病在很多的人身上出现，人们要多多注意了解，下面这些都是胆囊结石的常见症状，希望可以帮助到大家。 |
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