皮肌炎患者可以做哪些康复运动

应根据病情、体力、性别、体育锻炼基础，有选择性运用。又要避免单调枯燥，要灵活多样、持之以恒、循序渐进、适时而又及早施用。中医学强调动静结合，痿症患者待病情缓解后或邪退正复之时，则宜进行适当活动，以促进筋骨气血通畅，有利于体质的恢复。当炎症和疼痛减轻后，则应做一些活动，以增强肌力，防止关节挛缩活动量由小到大，次数由少渐多，时间由短到长，逐渐增加。

1、首先要有信心和毅力

皮肌炎患者应明确自己得的并非不治之症，切莫悲观消沉，即使经过某些中西药治疗病情仍在发展，也不必恐惧，更不能丧失信心而放弃治疗。但是，也应清楚地认识到皮肌炎的确是个难治病，必须有坚定的信心和顽强的毅力，保持豁达开朗的精神状态，才能充分调动自身的抗病潜能，最终战胜皮肌炎获得康复。

皮肌炎作为一种难治病，病来如山倒，病去如抽丝，只有在临床经验丰富和具有高充责任感的专科医生指导下，坚持长期、系统、正规、合理的中西医结合治疗，才能达到最好疗效乃至康复，切不可乱投医、滥用药或自行减量、随意停药，以免走欲速则不达的弯路，病情一旦复发加重，往往治疗更为困难，甚至付出生命代价。

3、预防各种感染

各种细菌、病毒、霉菌感染既是皮肌炎常见而重要的诱发因素，又是常见的并发症，因此预防感染十分重要。病人应注意营养，避免寒冷等不良影响，根据自己的体力适度进行锻炼，增强机体抗感染能力。另外，要坚持中西医结合治疗，合理应用激素和免疫抑制剂，避免严重感染的发生，一旦出现感染必须及时有效治疗，以免出现不良后果。