|
医院数字区 - 内科 - 肝病科 - 脂肪肝 - 护理
脂肪肝注意事项
脂肪肝注意事项?脂肪肝如何护理? 一、运动 适当增加运动，促进体内脂肪消耗。以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度的动态有氧运动为主。最好的运动方式如登山、、慢跑、中快速徒步行走、骑自行车、上下楼梯、爬坡、打羽毛球、乒乓球、踢毽子、拍皮球、跳舞、广播体操、跳绳和游泳等。运动要达到一定强度，如每天跑步，每小时至少6公里才能达到减肥效果。要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量，并做到有恒、有序和有度，以加强体内脂肪的消耗。 调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。少喝不喝酒，少吃辣椒;少用动物性脂肪，如少吃动物油、动物内脏肥肉;少食煎炸食品;不吃或少吃甜食(包括含糖饮料)，控制糖、巧克力的摄入;控制碳水化合物即淀粉类的主食的摄取，主食种类要丰富，富含纤维素。 以上就是关于“脂肪肝应该注意什么”的内容介绍，希望能对大家有所帮助，也希望大家注意饮食，平时要多运动锻炼，以预防脂肪肝的发病。 关于脂肪肝的信息 我们都知道，导致脂肪肝的原因有很多，但不管是什么原因导致的脂肪肝，最终的结果都会有不同程度的脂肪代谢紊乱出现，同时脂肪肝问题又可加重脂肪代谢的紊乱，这是一个恶性循环的过程，所以在脂肪肝的形成过程中，必然或多或少都会有血脂异常的情况，特别是甘油三酯，临床资料显示，严重的脂肪肝患者的肝脏内，堆积的脂肪绝大多数都是甘油三酯。  得了脂肪肝要吃药吗？这一问题引起了很多人的关注，因此人们在治疗上也非常矛盾，对此肝病专家表示，究竟脂肪肝需不需要吃药还得根据脂肪肝患者的自身状况以及治疗的方法来决定，针对这一问题，下面我们就来具体的了解一下。  每天至少喝上6袋牛奶，养得白白胖胖，可最近，14岁的小伟(化名)常常犯困，没精打采，去医院一检查，竟然患上了脂肪肝。  脂肪肝的危害性是我们不能忽视的，这种疾病的治疗方法有很多，但是脂肪并不是容易治愈的疾病。平时生活中大家一定要多了解疾病的预防措施，保持良好的饮食习惯对于疾病的预防有关键的作用。  许多人认为得了脂肪肝光是适量运动、合理膳食是不够的，于是将目光转投到了保肝药。不问成分，不看品牌，只要保肝就一并吞下。然而，世事都是过犹不及，滥用保肝药不仅没有达到保肝的效果，反而使病情更为严重。  非酒精性脂肪肝是指除酒精和其他明确的肝损因素所致的，以弥漫性肝细胞大泡性脂肪变为主要病理表现的遗传-代谢-病理临床综合征，随着人们生活水平提高，生活习惯、饮食结构的改变，其发病率和诊断率逐渐升高，相关影响因素包括如下：  脂肪肝的症状一般都比较复杂，并且也非常多样化，不同的患者的症状会有差异，若是病情较轻的患者，可以没有任何的症状体现，或者是症状表现不明显，但也有的脂肪肝患者症状异常明显，比如会出现恶心，以及呕吐等，下面就脂肪肝的症状进行介绍：  脂肪肝是我国仅次于病毒性肝炎的一种肝病，因为酗酒、肥胖等原因造成肝脏内部细胞脂肪堆积过多而产生的一种病变。脂肪肝初期症状轻的并不明显症状，很多患者不知道自己已经患病，有的患者病情很严重，越早发现越早治疗，那么治疗的几率也就会大大增加。很多患者都想了解，脂肪肝会不会遗传呢?  我们大家都知道，肝病是有很多的类型的，其实脂肪肝和酒精肝是比较常见的两种，也是比较高发的两种疾病，很多人都会把两者混为一谈，而得不到正确的认识，下面就为大家介绍一下脂肪肝和酒精肝区别是什么，希望能够帮助到大家正确的认识疾病。  脂肪肝患者大多有肥胖问题，而肥胖有碍脂肪肝的康复。所以减肥对脂肪肝患者来说尤为重要。那么，在日常生活中，有哪些简单可行的办法可以帮助脂肪肝患者减肥呢？  检查脂肪肝是在治疗脂肪肝之前必须要做的事，检查脂肪肝是一件很重要的事，它帮助我们找出合适的治疗方法，因此我们必须来了解检查脂肪肝的方法有哪些。 |
|||
|
|
