原发性痛风怎样预防呢

痛风人往往都痛不欲生，急性痛风发病比照急，而且常多在深夜突发，会让病人痛不欲生，疼痛经常会出现咬噬样、刀割样、炙烤样,晚上晚上睡不好，白天白天也受折磨，病人心力交瘁，而且每年不定期复发几回甚至十几回，就象定时炸弹，无休止熬煎着病人的身心健康。

日常适宜的锻炼，因长期关节炎会导致肌肉萎靡，锻炼时维持及恢复关节功能的重要方式，锻炼的类型应根据病情，妥善选择，从小量的运动开始，运动时不要造成关节疼痛可以选择饭后散步、慢跑、游泳、太极拳等。

痛风性关节炎日常防护也可以选择一些药物进行治疗，如急性期选择抗炎止痛及缓解期选择降尿酸治疗的药物，针对病情可根据患者有无肾结石选择具体用药，降尿酸的药物包括抑制尿酸生成类、促进尿酸排泄类。用冰块冷敷关节炎处，在痛风关节炎发作时，可以用冰块垫块毛巾敷在患处，每天20分钟，可以来回换几次毛巾，可以有效的缓解疼痛。