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扁平足患者的日常保健都有什么

扁平足(平足)指的是正常足弓的缺失,或称为足弓塌陷。值得注意的是,平足不等于平足症,也不是所有的平足都需要治疗。如果平足者合并有疼痛等症状时,就被称为平足症,才可能需要治疗。骨科专家说这种疾病是人类生活中的一种常见病,疾病真的降临到自己头上,那么扁平足患者的日常保健都有什么呢?

1、饮食保健:术后患者要多吃新鲜的水果、蔬菜、豆制品、蛋类、瘦肉,以满足机体对钙、维生素等营养物质的需求;合理膳食,不吃辛辣刺激性食物。

2、药物保健:术后采用活血化瘀、壮骨补骨的中药服用,以促进骨折愈合;去除包扎后,可用活血化瘀、消肿的中药外洗,以促进血液循环,加速足部功能的恢复。

3、活动保健:患者下地后头两周以室内活动,生活自理为宜;两周后可适当增加活动量,进行适量的户外运动;活动时,要尽量减轻足部的负重,避免长时间行走及奔跑,活动量以足部未感觉不适为宜。

5、穿鞋保健:截骨愈合后,应穿较宽松的鞋,避免穿过窄或鞋跟过高的鞋。

6、出院保健:出院早期患者应定期到医院复查,以了解术后恢复情况。

关于保健的信息

生活中骨质疏松患者如何保健?相信很多人都有这方面的疑问吧,良好有效的保健不仅可以预防骨质疏松疾病,还可以帮助护理尽早治愈骨质疏松疾病,防止骨质疏松的反复发作,有着非常大的作用。因此,我们需要了解一下骨质疏松的保健措施。
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