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产妇大补易致婴儿患扁平足
产后坐月子,对女性来说是一件很重要的事情。产后女性身体都会比较虚,需要进补,但是不正确的进补方式会导致一些严重的危害。产后进补饮食误区有:
一、大补特补 产后为给产妇补充营养,并使她们有充足的奶水,一般家庭都很重视产后的饮食滋补。但要知道的是,大补特补既浪费又有损健康。因为滋补过量容易导致肥胖,肥胖会使体内糖和脂肪代谢失调,引发各种疾病。 此外营养太丰富必然使奶水中的脂肪含量增多,如婴儿胃肠能够吸收也易造成婴儿肥胖,甚至还使婴儿易患上扁平足一类的疾病。如果婴儿消化能力较差,不能充分吸收,就会出现腹泻,而长期慢性腹泻还会造成宝宝营养不良。 现代医学研究证实,由于大量进食高脂肪、高蛋白,加上缺少运动,会使大量脂肪聚积体内,进而导致肥胖。医学专家认为,女性要保持产后的健美身材,防止中年发胖。 一是产后饮食宜荤素搭配,不过量进补,除一日三餐外,可添加1~2次点心。 二是产后应适当运动锻炼。如无特殊病理情况,产妇于分娩后6~8小时即可坐起,第二天就可以下地活动。因为早下地、早活动,有利恶露的排出及子宫的复旧,有助于肠道和膀胱功能的恢复,防止产后尿潴留和便秘的发生。 还可根据各自的体力状况做产褥期保健操,这对产妇体力和身体各部分功能的恢复大有好处。 三、不吃蔬菜水果 水果里含有各种维生素和微量元素,除产后3-4天里不要吃特别寒性的水果,如梨、西瓜等,在接下来的日子里应要适当多吃水果。有些产妇在“坐月子”期间忌食蔬菜水果,认为“蔬菜、水果水气大”,吃了会伤身,其结果是产妇在分娩后大便秘结,医学上称为产褥期便秘。 还因为产妇分娩后代谢机能旺盛,出汗量和尿量增多,如果多食补品又禁食蔬菜、水果,更会使大便燥化而干涩结滞,不易排出。 因此,产妇在适当运动的同时,应注意多饮汤水,如蛋汤、排骨汤、鸡汤等,既有利于乳汁分泌,又有润肠作用。 关于产妇的信息产妇如何科学的预防便秘呢?做妈妈是每个女人最幸福的事,看到宝宝平安健康的来到世界,当妈妈的别提多开心了。我们都知道便秘是生活中的一种常见病,它波及的范围很广,而产妇就是其中一类。生完孩子做月子的那一个月可能很多妈妈会出现便秘,那么我们怎样才能避免便秘的发生呢?一起来看一下。 面瘫这种病又被叫做神面神经麻痹病,在各个年龄阶段都容易发病,发作之后患者无法正常地抬起眉毛,或者是无法正常的闭合眼睛,妇女在分娩之后由于护理不到位容易导致面瘫,产妇面瘫如何治疗?下面我们一起来了解一下治疗方法。 外阴部位的良性角化性病变称白色角化病,长期不愈的白色角化病可进一步进展为外阴白斑。那么,大家对外阴白斑的原因了解吗?下面是专家对外阴白斑的原因的详细介绍。 每个女人都希望生一个可爱的宝宝,但是怀孕期间其实是非常不容易的,然而新生命的孕育也会让产妇受到很大的痛苦,因为各种疾病会出现。比如常见的痔疮,这在孕育期是特别容易患有的疾病。那么怎么改善产妇的痔疮症状呢? 滴虫性阴道炎主要是感染了阴道毛滴虫所致。由于怀孕后女性的阴道抵抗力减弱,所以滴虫性阴道炎也是女性在妊娠期常见的病症。滴虫性阴道炎的危害很大,如果在孕期不加以治疗,在分娩时就会感染给胎儿,并且增加胎儿患病的几率。所以在孕期患有滴虫性阴道炎要及时的治疗。 孕妇是很容易得腱鞘炎的,那么产妇为什么会得腱鞘炎呢,孩子满月后自己带孩子,每天各种抱起喂奶,抱着哄,因为剖腹产身体还没恢复好,激素也没恢复正常,孩子一个小时左右就要喂奶,昼夜不停,尤其是手腕,从小床里往外抱孩子的时候,疼的要命,明显红肿,并且旋转手腕的时候有咯噔咯噔的声音,该怎么治疗呢。 正常孕妇尿中蛋白可轻度增加,这与体位和肾流量加大、肾小球滤过率增加有关,在孕妇身体健康的情况下,在怀孕后,其肾脏会发生一些正常的变化,如长度增加、重量增加等,加上增大的子宫压迫肾静脉,是孕期生理性蛋白尿的原因,采取侧卧位往往使尿蛋白减少,下面我们就一起来,解读蛋白尿产妇的鬼门关。 专家说产妇分娩后内分泌系统尚未得到调整,骨盆韧带还处于松弛状态,腹部肌肉也由于分娩而变得较为松弛。加上产后照料宝贝要经常弯腰,或遇恶露排出不畅引起血淤盆腔。因此,产后腰肌劳损是很多妈咪经常遇到的麻烦,那产妇腰肌劳损的原因是什么呢? 孕妇得痔疮的不在少数,而现在由于饮食的原因很多人会便秘,而长期便秘就会导致痔疮加重。又因为阴道分娩的时候很多人痔疮比较严重,这也是导致产后痔疮的原因。那么,产妇该如何治疗痔疮呢?下面就来看看专家的介绍吧: 产妇扁平疣会传染给宝宝吗?这是很多的母亲担心的问题,都害怕自己的孩子会患有疾病,尤其是扁平疣,是很严重的,家里人也跟着着急,下面就一起了解下产妇扁平疣会传染给宝宝吗。 |
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