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骨质疏松与骨质疏松症
骨质疏松，只是在影像检查中发现骨量减少以及骨小梁结构紊乱，或者实验室检查中的血钙、磷及碱性磷酸酶水平略有改变，处于骨质疏松的人体并不会有明显自觉不适症状。多数人像张芳一样，在体检中的骨密度检查首次发现低骨量情况，并无腰背疼痛和膝髋关节僵硬等情况，因此，骨质疏松就是一种现象，它提示人体已发生骨的代谢异常，是全身骨量减低的表现和可能发展为骨质疏松症的预警“黄灯”。 骨质疏松多以预防为主，衰老无法阻止，但延缓与衰老相关的骨骼退化是可能的，尽可能保存体内钙质，将骨峰值提高到最大值是预防骨质疏松的最佳措施。 含钙高的食物有牛奶、鱼类、海带、芝麻酱、大豆等，含维生素D丰富食物有沙丁鱼、鲑鱼、青鱼、牛奶、鸡蛋等，饮用牛奶时应吃些点心类食物，以增加牛奶在胃肠道停留时间，利于吸收，也避免大部分蛋白质转为热能而浪费。补钙最佳时间是每晚睡前，可为夜间活跃旺盛的钙代谢提供钙源，阻断体内动员骨钙，还有镇静作用助于睡眠。 骨质疏松症多见于绝经期妇女，因生理特点，此期间人体骨量往往丢失加速，应及早防治。此外，对已经存在骨质疏松却未足够重视，如果继续不科学生活方式，活动减少，会使肌肉强度减弱和机械刺激少，骨量可能持续减少，当骨量减少到一定程度时，易发生腰背部疼痛(尤以脊柱两侧明显)和关节僵硬，疼痛多在仰卧坐位时减轻，久站和劳累后加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时疼痛重，严重者弯腰、运动、咳嗽时都会疼痛，甚至轻微碰撞或跌倒会发生骨折。此时就已从骨质疏松发展成骨质疏松症，一字之差，疾病由现象发展到本质。  骨质疏松症分为三大类：1、随年龄增长必然发生的原发性骨质疏松症;2、由其他疾病或药物所诱发的骨质疏松症;3、产后或哺乳期妇女或有遗传家族史的特发性骨质疏松症。  治疗骨质疏松症需遵循预防为主、防治结合原则，首先坚持科学生活方式、规律健身、合理膳食等，补充人体所需的钙、维生素D及雌激素;其次，对已患骨质疏松症患者，在防治基础上积极配合药物治疗，如阿仑膦酸钠、阿法骨化醇及骨肽等骨代谢调节剂，能抑制破骨细胞活性从而起到抑制骨吸收作用。 关于骨质疏松症的信息 骨质疏松症反复发作的原因是什么呢?众所周知，骨质疏松是一种复发率很高疾病，很多朋友在发现自己患病之后，都知道要及时的治疗，但是，却经常为疾病的反复发作头疼，为了让大家避免这种情况，我们就来介绍一下骨质疏松为什么会反复发作吧。  骨质疏松症危害大吗，骨质疏松性骨折属于脆性骨折，是骨质疏松症最严重的后果，由于骨强度下降，轻微创伤甚至日常活动也可导致骨质疏松性骨折，最常发生骨质疏松性骨折的部位是脊柱、髋部、腕部，下面介绍一下骨质疏松的危害。  骨质疏松症是现代人们常见的疾病之一，是一种骨强度降低而导致骨折风险增高的骨病，目前尚无一种特效的治疗方法，必须坚持综合治疗，才可能有效地改善骨代谢，减少骨丢失或增加骨量，缓解和减轻临床症状，那么哪些骨质疏松症特效药能够有效地缓解病痛呢?  患有骨质疏松的患者常常会有关节疼痛的感觉，对于运动更是行动不变，影响患者正常生活，但是你知道吗?患有患者骨质疏松需要用运动治疗，这就需要患者坚持治疗，下面为大家讲解了一些骨质疏松症运动方法，下面就具体介绍：  遗传因素是发生骨质疏松症的原因之一，因为骨矿密度在正常人群受遗传基因的控制，骨矿密度的遗传基因是由父母双方决定的，骨量丢失也与遗传因素有关。下面就来详细介绍一下家族性遗传的骨质疏松症。  对于骨质疏松患者来说，戒烟戒酒，少喝含咖啡类饮料是非常有必要的。那么，生活中还有哪些骨质疏松症患者的保健常识呢?下面就和我们一起去了解一下吧，希望能对您有所帮助。骨质疏松的保健应该注意以下问题：  甲减是由多种原因引起的甲状腺激素合成、分泌或生物效应不足所致的一种临床综合征。有研究认为甲减可时甲状腺激素分泌异常可使骨代谢障碍、骨量减少，导致骨转化减慢，从而引起骨质疏松  骨钙质的流失与骨质疏松症的发生关系密切，骨质疏松症患者正确补钙可以缓解病情，患者在补钙时应注意以下问题。  骨质疏松患者常伴有骨痛，严重影响患者健康，目前治疗骨质疏松主要以降钙素、雌激素替代疗法来治疗，但存在副作用多，不良反应大。中医采用温和灸法治疗骨质疏松疗效较好，且无副作用。  西医认为骨质疏松症的发病与遗传因素、钙和维生素的缺乏、雌激素缺乏、雄激素不足及老年退化性机制等有关。补肾壮骨丸具有补肾壮骨、健脾益气、活血通络的功效，同时还具有类激素作用，用此药治疗骨质疏松症，临床疗效较好。  骨质疏松症是危害中老人健康的常见疾病，为了减缓骨质疏松的发生和发展，需要了解导致骨质疏松症的病因，并且在以后的生活中做好针对性的预防措施。 |
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