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老人消化不良的饮食保健方法
1、饮食宜少 节制进食量，每餐只吃七分饱，是一个很有效的延年措施，每餐少吃一口，正是为了保持自身的“进出口平衡”。 已越容易造成细胞老有关专家认为，吃得越多，就需要越多的能量去消化，并化，使人老得快，同时因为堆积过多脂肪而影响健康。我国历来有“冬补”和节日“大吃大喝”的习惯，这对身体极为不利，更谈不上益寿。国内外的调查资料表明，凡是活到90岁以上的老年人，约77%以上都有着长期节食的良好饮食习惯。需要指出的是，少食的原则主要是减少主食的摄入，至于蔬菜和水果，不仅不能少吃，还应多吃一点，以满足人体对养分及水分的需求。 研究表明，生食即保留了大量的维生素，还有未补被高温破坏的干扰诱生素，这是一种有效的抗癌物质。当然，生食也要讲究科学和卫生，就其品种而言，限于无农药污染的蔬菜瓜果，至于绿叶蔬菜，洗净后再放入温热的开水中浸泡2小时为好。 3、饮食宜杂 人体对养分的需求是多种多样的，单靠某一类或某几种食物来提供人体全部的营养是香不通的，即使是人体内含量不到体重的1/1000的微量元素，也明显地影响着人的生老病死。因此，利用这些元素多方面的生理功能及其相互的作用，调节体内免疫功能和激素效应，是饮食养生的一大妙招。 关于饮食的信息 据胃肠中心表示，胃溃疡的病例在近两年每况增加，胃溃疡是由于饮食不规律，嗜好喝酒，或者yao物刺激、情绪低落、工作紧张、自身抵抗力低下等因素引起。胃溃疡要及早治疗，同时做好日常护理工作，以下内容为大家介绍胃溃疡的饮食注意事项。  作为直肠癌患者，一直渴望的就是赶紧治愈，并且也会特着急，心里总是想什么时候出院啊，每当医生进来的时候，总是会问医生，直肠癌晚期饮食注意哪些呢，这是我们每个人都渴望的，对于直肠癌除了治疗外，必备的还有饮食护理。  尖锐湿疣是一种发病率极高的疾病，它已经给很多患者的健康带来危害，如果治疗不及时彻底的话，会导致病情再次复发。在这期间我们都要注意饮食，饮食要规范，营养搭配，特别是当出现了皮肤性病以后，不然的话会影响病情的。  俗话说，久病成良医，得了关节炎疾病的朋友们，相信你们对于关节炎疾病的饮食方法并不十分陌生。不过近来还是有许多患者前来咨询，希望能够取得一套适合自己的饮食方法，其实，只要不违背饮食原则，你的方法应该都是可行的。下面来看看关节炎的饮食有哪些。  早泄患者除注重精神调养外，还应注意饮食调护。总的原则是饮食宜清淡，富含蛋白质，少食肥甘油腻之品，且不可过量饮用酒、浓茶、咖啡等。下面介绍几款早泄饮食保健方。  白内障患者的健康饮食是很多患有白内障病症的患者及其家属最为关心的事情，因为要使病症早日康复，那么除了必须的治疗外饮食健康也十分关键,因此为了使患者能够了解饮食健康问题，我们特别请了本院的眼科专家来为患者讲讲患者的饮食健康问题。  甲减是一种常见的慢性疾病，这种疾病的危害非常大，而且在治疗的时候也是存在着一定的难度的，所以患上了甲减的人，一定要积极的治疗此病，并且还需要将自己的饮食重视起来，这样对于这种疾病的治疗结果来讲，都是有着显著的意义的。那么甲减饮食原则有哪些?我们一起看看详细的介绍。  脑萎缩在饮食方面有什么注意事项?脑萎缩是指随着年龄的增长，人脑跟身体的其他器官组织一样都会出现不同程度的老化和萎缩，这是不可逆的自然现象。对于脑萎缩的治疗，目前没有明确的方法，研究显示，只要饮食和日常生活护理得当，即使是无法避免的生理性脑萎缩也是可以延缓的。那么，脑萎缩在饮食方面有哪些注意事项呢?下面就由我们专家为您详细介绍。  中风病人大多年龄偏大，已进入老年或老年前期，且多有高血压或高血脂病史，严重影响我们的日常生活，故其膳食应结合病史特点，合理安排，下面就为大家介绍一下中女人中风如何饮食吧，希望对你们会有所帮助，从而更好的辅助治疗中风。  现在患有阑尾炎的人越来越多，而多数在治疗的同时，由于不清楚阑尾炎的饮食调理，就导致病情在此严重，影响到患者的身体。所以要及时知道阑尾炎的饮食，才能帮助患者更好的恢复。下面就来介绍阑尾炎的饮食有哪些。  到目前为止，没有任何手段能彻底根治糖尿病这种病症。对于它的治疗只能采取药物维持，不过中医专家提倡在治疗的同时要做好护理，正确合理的疗养工作能促进治疗。这就要从糖尿病的饮食做起。 |
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研究表明，长期坚持每天早晨空腹服1小碗生菜汁，可清除体内污染，起到大扫描的作用。