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脂肪肝的饮食原则有哪些呢
1、饮食多样营养均衡 脂肪肝患者应该增加而不是减少每日食物种类。各种食物所含的营养成分不完全相同，除母乳外，任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素。每日人体需要的营养素超过40种，靠一种或简单的几种食物根本不能满足脂肪肝患者的营养需要。因此按照合理比例，广泛摄入各类食物，包括谷类、动物性食品、蔬菜和水果、豆类制品、奶类制品和油脂，以达到平衡膳食，才能满足人体各种营养需要。 每周进食2～3次海鱼动物性食物是优质蛋白质、脂溶性维生素和矿物质的良好来源。合理适量进食动物性食品，不仅不会导致脂肪肝及其他慢性疾病的发生或加重，相反，由于动物性蛋白质的氨基酸模式更适合人体需要，其赖氨酸含量较高，有利于补充谷类蛋白质中赖氨酸的不足;同时鱼类(特别是海产鱼)所含的不饱和脂肪酸较多，在预防慢性疾病方面有独到的作用。 综上所述：以上是对脂肪肝的饮食原则有哪些呢的简单介绍，通过上文的了解我们知道，脂肪肝的饮食原则总的来说，脂肪肝患者的饮食原则就是“合理膳食”。 关于脂肪肝的信息 现在人们的生活条件一天天的提高，所以脂肪肝的得病率也在一天天的提高，脂肪肝算不上比较严重的肝病，但是毕竟是肝脏受到了一定伤害，势必会影响到人们的身体健康，不引起注意一样会恶化为很严重的肝病，那么，脂肪肝应该注意什么呢?  得了脂肪肝要吃药吗？这一问题引起了很多人的关注，因此人们在治疗上也非常矛盾，对此肝病专家表示，究竟脂肪肝需不需要吃药还得根据脂肪肝患者的自身状况以及治疗的方法来决定，针对这一问题，下面我们就来具体的了解一下。  每天至少喝上6袋牛奶，养得白白胖胖，可最近，14岁的小伟(化名)常常犯困，没精打采，去医院一检查，竟然患上了脂肪肝。  脂肪肝的危害性是我们不能忽视的，这种疾病的治疗方法有很多，但是脂肪并不是容易治愈的疾病。平时生活中大家一定要多了解疾病的预防措施，保持良好的饮食习惯对于疾病的预防有关键的作用。  许多人认为得了脂肪肝光是适量运动、合理膳食是不够的，于是将目光转投到了保肝药。不问成分，不看品牌，只要保肝就一并吞下。然而，世事都是过犹不及，滥用保肝药不仅没有达到保肝的效果，反而使病情更为严重。  非酒精性脂肪肝是指除酒精和其他明确的肝损因素所致的，以弥漫性肝细胞大泡性脂肪变为主要病理表现的遗传-代谢-病理临床综合征，随着人们生活水平提高，生活习惯、饮食结构的改变，其发病率和诊断率逐渐升高，相关影响因素包括如下：  脂肪肝的症状一般都比较复杂，并且也非常多样化，不同的患者的症状会有差异，若是病情较轻的患者，可以没有任何的症状体现，或者是症状表现不明显，但也有的脂肪肝患者症状异常明显，比如会出现恶心，以及呕吐等，下面就脂肪肝的症状进行介绍：  脂肪肝是我国仅次于病毒性肝炎的一种肝病，因为酗酒、肥胖等原因造成肝脏内部细胞脂肪堆积过多而产生的一种病变。脂肪肝初期症状轻的并不明显症状，很多患者不知道自己已经患病，有的患者病情很严重，越早发现越早治疗，那么治疗的几率也就会大大增加。很多患者都想了解，脂肪肝会不会遗传呢?  我们大家都知道，肝病是有很多的类型的，其实脂肪肝和酒精肝是比较常见的两种，也是比较高发的两种疾病，很多人都会把两者混为一谈，而得不到正确的认识，下面就为大家介绍一下脂肪肝和酒精肝区别是什么，希望能够帮助到大家正确的认识疾病。  脂肪肝患者大多有肥胖问题，而肥胖有碍脂肪肝的康复。所以减肥对脂肪肝患者来说尤为重要。那么，在日常生活中，有哪些简单可行的办法可以帮助脂肪肝患者减肥呢？  检查脂肪肝是在治疗脂肪肝之前必须要做的事，检查脂肪肝是一件很重要的事，它帮助我们找出合适的治疗方法，因此我们必须来了解检查脂肪肝的方法有哪些。 |
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