月经不调老是推迟吃什么药调理好

月经不调的饮食，首先女性朋友可以在两餐之间多吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素b群的食物。如果严重的话建议咨询中医，用中药调理也可以。有些女性的经期常常会延后，以致自己都搞不清楚“好朋友”来的日子，身体上也有种种不适的地方。在此介绍一个食补方法，常吃可以治疗女性因为气血虚弱而引起的月经推迟。

此药膳，羊肉味道鲜美，汤香醇好喝，有补血调经的功效。适合体质虚弱的女性。对于头晕、心悸、经量少、经色淡、舌淡苔少、脉细无力的月经推迟女性。

以上月经不调的饮食方法只是针对非器质性月经推迟的女性患者有效果，如果在食用了以上配方一定时期后月经推迟的症状仍得不到改善，还需及时到医院进行检查，查明原因再做对症治疗。