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性生活月经不调有没有关系

性医学专家发现,规律的性生活能调经,这是因为,性生活能让女性从伴侣身上获得有益的信息素,从而影响自身的内分泌状况。那么月经不调与性生活有关系吗?我们一起来看一看吧。

而性生活越规律,她们体内的雄激素分泌水平就越恒定,相关的生理反应,如月经周期,也就越稳定。

具体做法:

1、具体说来,每周做爱一次,就能把月经周期调节到29.5天,并且这是保持女性生育能力和内分泌健康的最佳周期。

2、如果性爱频率低于每周一次,则效果欠佳,甚至还不如完全不做爱;

3、而高频率做爱,只要适度,也有利于女性生理健康。

女性生理不顺,可以靠饮食来调理:

1、月经时常早来的人,应少吃辛香料,少吃肉,少吃葱、洋葱、青椒,多吃青菜,吃饭前要按摩耳朵祛除疲劳,内心不要有不安和紧张

饮食,性爱双重调节,相信月经不调会慢慢远离您,更要注意的是,月经不调和心理因素也有关系,保持心情舒畅,也是调理的重要环节。

关于也有的信息

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