预防骨癌采用哪些方法

全面了解骨肿瘤预防常识

预防医学上骨肿瘤有“三级预防措施”即从三个主要环节阻断其发生发展：

一级预防(即病因学预防)是指对一般人群消除或降低致癌危险因素，促进健康，防患于未然，减少接触环境中的有害因素，以利于减少骨肿瘤的发生率;

1.物理因素与骨肿瘤：

b.天然和人工紫外线能导致皮肤癌，应减少过多地暴露于紫外线中或户外活动时穿戴适当的衣帽、防护眼镜，涂防晒霜等;

c.室内环境污染(建筑装潢材料等)中氡的核辐射也是重要的致癌因素。在选择建筑材料时应注意，尽量使房间空气流通，有条件可装抽风机;

d.手机、电脑、电视、微波用品的电磁辐射，尽量多使用有线电话，使用电脑时距荧屏应在一臂之遥，看电视的时间不要太久等;

2.化学因素与骨肿瘤：

(化学因素是人类肿瘤的主要病因，人类癌症中有百分之九十由环境引起，而其中百分之七十五以上为化学因素)化学致癌物种类繁多。预防措施是控制环境污染，加强对农药污染的控制和监测，避免肌体和染色剂接触。

a.病毒虽然在骨肉瘤内找到病毒颗粒，但是骨肿瘤是否起源于病毒，仍是当今肿瘤研究中的一个热点，病毒改变基因的排列，从而导致肿瘤的发生，成为当今肿瘤病因学中重点热门课题。现在有的病毒与身体某部位的肿瘤的关系已十分明确，如EB病毒与鼻咽癌，宫颈癌与单纯疱疹病毒，AIDS与恶性肿瘤。

b.细菌和真菌如毒力较低细菌造成的感染性滑膜炎可能与滑膜瘤的发生有关。脓性肉芽肿多由感染或外伤引起，骨囊肿也可能与感染有关。

c.寄生虫如血吸虫与大肠癌、膀胱癌有关，但与骨肿瘤发生有关的寄生虫尚有待人们去认识。生物因素致癌正以惊人的速度蔓延，要采取综合措施如宣传生物因素致癌的传染源、传播方式及结局，普及防治;完善监测，掌握流行;加强国境检疫，防止疾病传入。

a.食品加工过程也日益工业化，多工序化，致使各种化学、生物致癌物可能污染食品。食品的保存烹调(如熏制、油煎、烘烤等)，食品添加剂如苏丹红一号等色素、香料、防腐剂、甜味剂等都与肿瘤的发生有关。

b.环境因素、生活条件使人养成不同的饮食习惯，对人的一生影响重大。

c.营养素中高脂肪饮食能致癌，膳食纤维素具有保健防癌作用，维生素与许多癌的发生发展有密切关系，食物的蛋白过高过低均易致癌。

医学研究告诉我们，癌不会相互传染，“夫妻癌”的真正祸根在于夫妻俩相同的不良生活方式。吸烟、过量饮酒、不科学饮茶(如喝茶成瘾)、化妆品、家庭办公用品、工作过度紧张、久坐不动、睡眠不足、暴食、吃辣椒过量、油烟等。此外还有一些药物与肿瘤相关，如抗癌药本身、性激素类药物(含避孕药)、免疫抑制剂、某些麻醉药物等。养成健康生活方式是防癌的重要一环。