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怎样运动能加快无精症康复
多参加锻炼。研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过，锻炼强度要适中，剧烈的运动，如马拉松和长距离的骑车等仍然会使睾丸的温度升高，破坏精子成长所需的凉爽环境。骑车还会使脆弱的睾丸外囊血管处于危险之中，因此，建议做骑车运动时最好穿上有护垫的短裤，并选择减震功能良好的自行车，骑车运动的时间也不要过长。 戒烟。数据显示，半数的人认为，吸烟是精子数量下降的最主要因素。 适度饮酒。大量饮酒可导致精子质量下降，饮酒也会影响女性体内环境。适量饮酒还是有帮助的，比如黄酒50毫升，对生育有促进作用。 向麻醉剂说不。麻醉剂、毒品等对精子也有极大危害，而且还会持续很长时间，这些东西备孕期间绝对不能使用。 把手机放在包内。手机放在裤兜里、笔记本电脑放在膝盖上、穿紧身裤都会提高阴囊温度，伤害精子，所以应把手机放在包内(放在上衣兜不利于心脏，还容易滑出)。 适当的运动锻炼，可以提高精子的活力。推荐大家进行一些有氧运动，如适当的快走、慢跑、游泳等等，这些运动能促进睾丸的血液循环，有利于精子生成。除此之外，男性要在备孕期间尽量少泡热水澡、少蒸桑拿，少穿紧身内裤等。睾丸组织对高温非常敏感，高温作业的工人如高压电工、电厂工人、锅炉工人等，精子质量可能会受到一定的影响。 关于精子的信息 弱精症又称为精子活力低下，使精子无法在最佳状态与卵子结合而影响受孕，是导致男性不育的一个主要病因，患者十分困扰，不知道“子弹”因何不再气势如虹。那么，弱精症的发生主要有哪些原因呢？  精索静脉曲张是造成男性不育最常见的疾病，精索静脉曲张常发生在左侧，般分为1度、2度以及3度。对于精索静脉曲张的治疗，可以根据不同情况采取药物治疗或手术治疗，微创精索静脉高位结扎手术是目前公认的治疗精索静脉曲张效果最好的方法。精索静脉曲张术后精液改善因人而异，不好预测。精液质量很差，属于严重少弱精，术后自然怀孕的概率不会很高，需要您根据自己情况决定是否手术。我个人经验，另一个可尝试的方法，是药物结合保健的综合疗法。  其实绝大多数婚后生育困难的夫妇在排出女方因素的情况下，男方往往多数是由于精子精液的异常所导致，临床上造成男性精子异常的情况有多种，同时也存在着较多的表现，其中少精症也是较为多见的一个。那少精症的食疗方法有哪些呢？  怎么治疗精子少的用药有哪些？少精是男性不育的主要病因，也是非常难治的不育症。所以对于少精子症这种症状一定要去正规的医院治疗，今天我们跟大家介绍的是如何采用中医治疗的方法来改善少精子症。  男性不育患者可通过体外授精、卵胞浆精子注射等辅助生殖技术生育，患者精子形态与其功能关系密切，精子任何形态上的异常都可能导致其功能下降，从而影响人工授精的成功率。  大家都知道，少精症是最为影响男性生育的一种疾病，既然这种疾病在平时对男性的身体不会有太大的危害，但是如果男性朋友不能及时治疗的话，那么就很难拥有自己的宝宝，为帮助患者能够更好的康复，下面我们就一起来看一下，男性朋友在日常对少精症的治疗方法。  专家介绍，睾丸炎是男性生殖系统的常见炎症，可由多种致病因素引起的睾丸炎性病变，可分为非特异性、病毒性、霉菌性、螺旋体性、寄生虫性、损伤性、化学性等类型。临床上常见的是非特异性睾丸炎及腮腺炎性睾丸炎，它是男性不育症常见病因之一。下面我们来了解一下各种类型的睾丸炎有怎样的特征：  精索静脉曲张引起的不育与自身免疫有一定关系。临床上精索静脉曲张不育患者的生精小管界膜及间质小血管处可存在免疫复合物沉积，而外周血和精液中可有抗精子抗体。因此精索静脉曲张不育患者应检查抗精子抗体，为制定治疗方案提供依据。  怎样选择治疗少精子症最好的医院呢?国内治疗男性不育的医院有好多，治疗效果好的医院也有很多，由于这是一种比较成熟的技术，很多正规医院都可以很好的治疗，不过需要积极的进行治疗。下面我们就来介绍一下如何选择治疗少精子症最好的医院。  前几天有个朋友给我打来电话，说他结婚半年多了，没做避孕可是他老婆没怀孕，他去医院检查说是得了阴囊潮湿，他问我会不会是这个病影响了精子呢，今天我就来帮这位朋友解答一下，阴囊潮湿对精子是否有影响?  男人不育是精子问题吗?男性患上不育的原因是非常多，有百分之九十以上的男性是由器质性而导致不育，但男性患上不育并不是绝对的说是由精子出现异常而导致的，必须通过详细检查才能明确病因，所以说男性患上不育就是精子出现异常这种说法是错误的。 |
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因此，想要妻子尽快怀孕，丈夫必须改掉吸烟的习惯。
