预防输卵管炎需注意卫生并加强锻炼

1、注意日常生活中的卫生清洁
女人们要避免输卵管炎出现的话，注意好日常生活中的卫生是很重要的，因为该疾病是跟细菌感染有关系的，在日常生活中注意好卫生清洁的话，是能够减少细菌感染的发生率的。
2、注意经期的卫生清洁
女人们在经期的时候，注意威慑是非常重要的，因为在该期间，阴道免疫力下降、宫颈开放，受到细菌感染就容易出现输卵管炎，女人们在该期间要避免盆浴、夫妻生活等，避免细菌感染的情况出现。
3、体育锻炼
平时坚持适当的运动锻炼，劳逸结合，加强身体素质。
4、定期做好妇科检查
女性在平时也应该注意做好定期的妇科检查，不论平时有无自觉一些异常症状，都应该重视妇科检查，自觉、定时做好妇科检查，以帮助及早发现有无异常情况，如果有，便可及时的进行治疗。
5、注意饮食
在饮食上，应该注意饮食科学，保持营养的摄入均衡、适当，同时，以清淡饮食为宜，避免过食辛辣刺激性的食物，纠正偏食及不良的饮食习惯。