|
医院数字区 - 内科 - 心血管内科 - 心肌缺血 - 运动
心肌缺血的运动要适量
1、合理运动时间 早晨气温较低，心肌缺血患者冬季不宜晨练，如果实在想运动，应等太阳出来后再锻炼为宜。 2、注意保暖 心肌缺血患者冬季锻炼时要注意保暖，根据寒冷变化来增减衣服，对暴露在外的手、脸、鼻和耳朵等部位，应做相应的保护措施。 3、做好准备活动 寒冷的刺激使肌肉、韧带的弹性和伸展性明显降低，全身关节的灵活性也较差，容易造成肌肉拉伤，运动前做可做操或小步慢跑，待全身的血液循环得到改善再运动。 运动量要根据练功者的年龄、性别、身体条件、训练水平来决定，以不感到劳累为宜。 5、随时关注身体状况 运动过程中如出现心跳加速等异常情况，要及时休息，症状严重者应进行全面检查。 除了运动要注意，心肌缺血患者冬季也应尽量避免顶着大风骑车或搬抬重物，以免心脏发生危险。 关于运动的信息 慢性输卵管炎严重危害了女性健康，更是导致女性不孕的罪魁祸首，慢性输卵管炎是由于急性输卵管炎治疗不彻底转化而来，慢性输卵管炎的治疗一定要及时，不仅要及时治疗，还要学会自我按摩保健，以下是具体姿势介绍，一起来看看。  膀胱炎的出现困扰到了很多的患者朋友，也伤害到了患者的身体健康，因此大家要将膀胱炎重视起来，此病的出现需要展开疾病的护理工作才可以，希望大家可以将该病的护理措施认识清楚，来介绍一下膀胱炎的护理办法会有哪些呢。  小儿急性阑尾炎是在儿科急诊很常见，多见于6-12岁左右的儿童，患儿主要有三大表现：腹痛、呕吐、发热。但是不同年龄段的孩子表现各不相同，小儿急性阑尾炎一般是先腹痛后发热，腹痛有比较明显的特点，那么怎样进行饭后运动才不会得阑尾炎?  得肾炎可以运动吗，其实适当运动有助于肾炎病人身体康复，肾炎病人在病发治疗期间，应多注意休息，这是大家都知道的。而许多人往往不知在肾炎病人回家康复疗养期，应做些适当的运动，劳逸结合，这样可促进病体的恢复。  运动怎样预防胆囊癌？众所周知，胆囊癌的危害不用多说，威胁人们的身心健康和生命质量。近日有研究称平时做运动可以达到预防胆囊癌的效果？下面专家为您作答：希望能帮助到您。  现代人因为长时间处于电脑和快速产品的前面，所以很多人的面部都会有祛斑的存在。俗话说，生命在于运动。只要你经常的去户外做运动，不仅可以帮助我们放松心情，而且可以帮助我们美容祛斑。那么，究竟做什么户外运动，可以帮助我们祛斑呢?  很多肾积水患者都很担心，是不是得了这个病就不能在进行运动了，有些肾积水患者也不敢轻易的去户外参加任何的运动，今天基于这个原因我们来和大家聊一聊，看看肾积水做什么运动好？  随着日常气温急剧变化，时冷时热，导致人们更加容易换上关节炎，提起关节炎的发病症状，叫人实在难以煎熬。专家表示，适当增加运动可以增加软骨弹性，减缓关节炎的进展。那么，关节炎患者适合做哪些运动呢?  治疗胆囊癌的方法有很多种，有的患者采用手术的方法来治疗，也有的患者采用运动的方法来治疗，但是很多的患者并不知道如何正确使用运动方法来治疗胆囊癌，下面我们就来探讨下胆囊癌的运动治疗方法有哪些：  移植是指将一个个体的细胞、组织或器官用手术或其他方法，导入自体或另一个个体的某一部分，以替代原已丧失功能的一门技术。根据导入移植物不同，分为细胞、组织和器官移植。专家提出，器官移植后可适量运动。下面我们来介绍一下器官移植患者运动常识。  引起脑梗塞的因素很多，它是一种慢性病，大部分患者起病是比较缓慢的，好多人一开始都不是很重视，已发人群大概是在50~60以上的老年人，脑梗塞对人类的身体健康危害还是很大的，最近几年，尤其是急性脑梗赛其死亡率是很高的，所以日常预防还是很重要的，尤其是老年人要适当运动预防脑梗塞，有哪些运动可以预防脑梗塞吗? |
|||
|
|
