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鼻炎发作需要注意哪些
注意事项 1、锻炼身体，增强体质 避免洗冷水澡、淋雨、早晨游泳、或冷天游泳。最好在体能较好时，及夏天午后才可游泳。 保证充足的睡眠，不要过度疲劳或熬夜，以保持旺盛之体力。 做运动应有规律而渐进，运动量要适合自己的身体，不要过量。如：登山、健行、跑步、韵律舞或打球。 睡觉时可以用枕头稍稍垫高头肩部。 睡觉房间的温度要适中，宁可偏热，不可太冷。 睡觉时要注意身体的保暖，特别是脚的保暖。 3、保持室内空气的湿度，或使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥。床铺及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。 4、早上花粉扩散的高峰时，最好不要呆在户外，要尽量远离香水、化妆品等，因为它们会刺激鼻腔粘膜，诱发鼻窦炎。 5、在感冒流行期间，外出应该戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，减少被感染的可能性。 6、鼻炎多是着凉感冒引起的，所以要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。 关于游泳的信息 人体免疫功能中有—种叫作t淋巴的细胞，随着年龄的衰老而活性降低和数量减少，包皮过长的患者可以游泳，人到中年后容易患某些疾病，如胃病、十二指肠溃疡、冠心病、高胆固醇症、类风湿关节炎。  湿疹是一种很常见的皮肤疾病，据世界卫生组织称，全世界有多达5%的儿童和10%的成年人受到湿疹的影响，但是很多人对于湿疹并不是很了解，存在很多例如湿疹患者可不可以游泳的疑问，下面就来介绍一下，湿疹患者可以游泳吗?  大家都知道，游泳是一种非常好的健身运动，但是若不小心，却会染上一些毛病，给人们的生活带来烦恼。大家熟知的红眼病就是其中之一。因游泳而引起尿路感染虽不多见，但在女性仍偶有发生。那么，游泳会导致尿路感染吗?  当某个器官衰竭时，器官移植是一种选择。肾衰竭、心脏病、肺病和肝硬化都是可以通过移植来有效治疗的病症。当心脏、肺和其他高度敏感器官出现问题时，移植通常是最后考虑使用的手段。器官移植者可以游泳吗?  视网膜脱落很多是突发性的眼部疾病，视网膜脱落是眼部疾病里比较严重的一种，患者会感到眼睛模糊，看不清东西，严重的甚至会导致失明，目前治疗视网膜脱离最好的办法就是手术治疗，下面小编为大家介绍一下视网膜脱落患者可以游泳吗?  弱精症会导致男性后天因素失调，同时影响睾丸的生精功能，严重的时候会导致输精管堵塞从而造成不孕不育。那弱精症可以游泳吗？除此之外还有什么办法可以改善弱精吗？下面就来一起详细的了解一下。  炎热的夏天，游泳是大家最喜爱的活动。游泳池，海滨、河流和小溪，处处都有人们欢乐的身影。但是在享受快乐的同时，也请特别注意自我保护，以免感染丙肝，为快乐的游玩带来不幸和遗憾。  椎管狭窄症适合游泳锻炼吗?有些椎管狭窄患者想早日治好自己的疾病，当听到别人说游泳锻炼对于治疗椎管狭窄有奇效时，就想去尝试，但又担心搞不好会加重病情，下面让我们一起来了解一下椎管狭窄症适合游泳锻炼吗。  在炎热的夏季，不少人都用游泳来进行消暑，这对健康的人也许没什么大碍，但对白带异常患者来讲，或许就是个问题了。她们不知道自己能不能自在的游泳，这个问题是很多患者朋友关心的问题，下面就看看专家给出的介绍吧。  据世界卫生组织称，全世界有多达5%的儿童和10%的成年人受到湿疹的影响。长期的湿疹使皮肤变得发痒、红、干、裂等症状，在我们的生活中，有许多声称治愈湿疹的补救措施是不要运动，其实大部分人对湿疹是有误解的，大家对湿疹到底有哪些误解呢?  我们都知道运动可以健身，可以加强人们的体魄。但是很多听说运动可以辅助疾病治疗的。专家指出，在生病以后勤加锻炼也会促进疾病的恢复。那么哪些运动可辅助治疗甲减呢?我们就看看专家对运动辅助甲减治疗的介绍吧。 |
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