先兆流产吃什么食物最佳

黑豆寄生糯米粥

材料：黑豆30克，糯米60克，寄生30克。

做法：将黑豆，寄生和糯米一起装在纱布袋里面，三物一起放在锅中，加清水用小火煮粥即可食用。

说明：每天一剂，佐餐食用，适用于肾虚型及气虚型胎动不安。

苎麻根，寄生蒸猪肾

材料：猪肾两具，苎麻根12克，寄生10克。

说明：每日一剂，分2-3次服用，5天为一个疗程，适用于肾阴虚型及血热型胎动不安，妊娠腰痛。

猪肾煨杜仲

材料：猪肾两只，杜仲，桑寄生，菟丝子，阿胶各15克。

做法：将猪肾对半切开，剖取筋膜，杜仲，桑寄生，菟丝子用纱布包好，加适量的水同煮，至煮熟为止，加入阿胶烊化即可。

说明：每天一次，食肾喝汤，连用5-7天，有益肾安胎的功用。