鼻窦炎的早期症状和预防方法是什么

窦炎的早期症状：

鼻子阻塞

鼻窦炎的症状特点最突出的表现就是鼻塞，这主要是由于鼻部粘膜发生水肿以及鼻分泌物充斥鼻腔而导致的。一般来说轻重程度视患者体质和病情而定，当出现鼻息肉时鼻子会完全被堵。

经常头痛

鼻窦炎的发生除了会造成鼻子的疼痛外，还会导致患者出现头痛感，这种情况在白天发生的情况比较明显，常常表现为头部突然的剧痛或是脑袋的沉重感。

脓性的鼻涕是鼻窦炎症状特点的又一表现，鼻涕的量或多或少，颜色上多呈现为黄色或者是黄绿色，这些鼻涕由于鼻腔的堵塞而大都流向咽。

鼻窦炎的预防：

1、加强营养：加强营养、增强正气是过敏性鼻炎的预防的方法之一。有过敏性鼻炎病史的朋友要特别注意加强营养，给鼻炎无可入侵的机会。

2、注意着凉：气候转变极易感冒引发鼻炎。季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。

3、根治病灶：预防鼻炎还要注意彻底治疗扁桃体炎、鼻窦炎等慢性疾病，这是有效的方法之一。

4、加强锻炼：经常运动，通过运动锻炼提高身体素质。通过运动可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。

5、空气清净：注意工作、生活环境的空气清净，过敏性鼻炎患者避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。